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大家好，我是一名育儿顾问，我会经常都给大家分享一下育儿方面疾病类知识的调理方以及各种带孩子中存在的误区，有的孩子是因为咳了好久，或者是体质差，经常咳嗽，下面就给分享一个咳嗽的食疗方法，橄榄加萝卜。 橄榄又叫青果，在我们国家属于高档水果，营
大家好，我是一名育儿顾问，我会经常都给大家分享一下育儿方面疾病类知识的调理方以及各种带孩子中存在的误区，有的孩子是因为咳了好久，或者是体质差，经常咳嗽，下面就给分享一个咳嗽的食疗方法，橄榄加萝卜。橄榄又叫青果，在我们国家属于高档水果，营养价值很丰富，药用价值也不少，近代医学研究发现，青果具有一定的防癌作用；临床应用中，青果可以应对口干心烦、咽喉疼痛、声音嘶哑、咳嗽咯血等症。然后青果和很便宜的萝卜搭配煮水，可以清热化痰止咳，特别适合小孩子，下面是做法步骤：第一步：先准备青果（橄榄）400克、白萝卜1000克。第二步：把青橄榄挑选一下，洗干净后放进入碗里备用。第三步：再把白萝卜放在清水里面浸泡洗干净，切成片或切成条状。第四步：最后把萝卜和橄榄放入锅中，加水，大火煮沸后，改用小火煨40分钟，然后加盐调味。第五步：当饮料喝，当天喝完。还可以吃萝卜，嚼橄榄，慢慢吃进去。我工作近十年，加上带孩子的经验，我慢慢的也收集了数百个左右的调理小方法了，就简单的咳嗽也有几十个简单的方法，还有积食的食疗（山楂鸡内金汤）。只要分清症状，会起到事半功倍的效果。家长可将宝宝舌苔照，喂养情况，详细症状表现给我，就能更加宝宝体质情况，告诉你合适的护理方法了哦！同为父母深知带小孩的不易，不懂问~~~
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