阿里纳斯过人【阿里纳斯系列】打球过人能力不行？让“大将军”阿里纳斯教教你！

原标题:【阿里纳斯系列】打球过人能力不行？让“大将军”阿里纳斯教教你！曾经联盟中最具杀伤力的远程炮台曾经最具个性的风云人物虽然如今已经淡出了人们的视线但我脑海中依然循环播放着他疯狂飙分的一幕幕……老球迷应该都不会忘记阿里纳斯这个人物！从二轮秀到超级巨星！相当励志！巅峰的阿里纳斯也是无解！还有那标志性的被尼克杨模仿成网红的庆祝动作▼放慢一点！如果不是因为伤病如果不是因为乱七八糟的事情阿里纳斯一定会成为超级巨星可惜短暂的职业生涯并没有开始就已结束阿里纳斯从一个饮水机球员开始努力练习直到变成超级巨星想必大家都知道所以只要努力是会有希望的先来看几张大将军的过人GIF▼胯下反向跳步▼1急停回拉 2急停回拉+转身▼背后运球变向急停▼1背后运球反向跳步 2体前变向急停▼假装后撤拉空间，突然出手▼体前变向急停跳投▼体前变向，停顿，带一步急停▼胯下回拉▼只要努力练习运球，哪有不成功的道理，下面我们一起来学习这些动作的基础动作吧！想练成这些动作，先跟教学君练好基础运球动作吧！NO.1交叉胯下换手+胯下运球练习。▼NO.2左右停球胯下运球练习。▼NO.3背后运球练习。▼NO.4前后互换胯下运球练习。▼NO.5胯下运球和背后运球的有机结合。▼NO.6InandOut加胯下运球练习。▼NO.7左右手背转身练习。▼NO.8胯下运球回拉练习。▼NO.9靠墙壁接球胯下运球练习。▼在篮球场上，拥有行云流水的运球能力会让人眼花缭乱，但是这些都离不开基本的运球训练，而运球并不是很简单的拍拍球就行了，还得注重一定的技巧，才能使篮球随心而动。可以说打好篮球，练习好运球是第一步。上面的一些练习运球的基本动作，只要坚持每天练习，就会有意想不到的收获。赶紧转发给你的好友！练练练！

本文来自投稿，不代表长河网立场,转载请注明出处： http://www.changhe99.com/a/ZewbqNMvrg.html