护肤小妙招学会这些护肤小妙招,不用整容都那么别致

白皙光滑，晶莹剔透的肌肤，让人神醉心往，如何调养皮肤成为男男女女最有兴趣的事，下面是美容老师精笼出最佳最可靠的护养窍门：Θ1:保持愉快的心情、适当的运动和良好的睡眠，减少或避免辛辣、油腻、咖啡等刺激食物的摄入。Θ2:草莓3个，梨半个，奶粉适量。①将梨清洗干净，去皮、子，切块。草莓清洗干净备用。②将梨、草莓放入打浆机中打碎成果泥状，然后倒入容器中，并加入适量奶粉混合搅拌均匀即可。洁面后，用软毛刷蘸取面膜搽于面部，避开眼部及唇部。15～20分钟后，用清水洗净。增加皮肤的弹性，有美白效果。Θ3:去痘经验：养成定时排便的习惯，以利于体内毒素的排出。最好早上起床喝一杯水，然每天早上起床后去蹲厕所。要保证每天至少去一次，这样才能让肠道通畅，不至于积累毒素。慢慢的额头上的痘痘就会减少。如果现在用的方法效果不满意，那就用朴芝兰去痘，全国各高校长痘痘学生反馈不严重痘痘1个月可消得非常干净。Θ4:蔬菜水果美容法：将黄瓜、冬瓜、西红柿、苹果等切成薄片，贴于双颊，并用其摩擦脸部、颈部和双手，可使皮肤充分吸收天然瓜果中的各种营养成份，而呈现出红润、水灵状光泽。摩擦0.5--1小时后可用清水洗去。Θ5:变美从正确洗脸开始：根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。Θ6:多泡澡：辛劳的工作一天之后，不但身体疲倦，就连我们的肌肤处于非常紧绷的状态，急需放松。不妨放满一个浴缸的温热水，休闲的泡一个澡，让压力、疲倦通通都泡走。泡澡除了可以缓解压力之外，还可以促进身体的血液循环，有一定的保养肌肤作用。

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