1有个读者朋友听说我会做心理疗愈，就跑来问我：“我家孩子得了拖延症，你能治吗？”等会，咱们先来科普一下所谓的拖延症是什么意思。拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。这位读者朋友说自己10岁的女儿得了拖延症，每天作业其实并不多，但是要写到11点多，洗澡刷牙也磨磨蹭蹭，为了这个，她每天心里起急，控制不住地和孩子吼，还查阅了好多资料，电访了几位“专家”，后来又带着孩子到处去看拖延症，但是治了半天没什么效果。于是就来找我碰碰运气。我和她聊了十几分钟，得出一结论：“您的孩子没有拖延症，她的拖延只是一种策略。这位朋友先是松了一口气的样子，然后又怀疑地问我：“为什么呢？”2首先，孩子不是在任何事情上都拖延。用这位妈妈的话说：“撂下饭碗就去看电视。”你看，行动力杠杠的！其次，孩子有理由拖延。因为妈妈说，她希望孩子赶紧写完作业，赶紧上床睡觉，但是孩子就是磨蹭着不想睡。她写完作业就必须睡觉，但是孩子又不想睡，她当然就慢慢腾腾地写，免得写完了妈妈又催着她睡觉。而且，孩子的拖延给她带来了好处。因为她“一边写作业一边玩，有时候发现她安安静静地写作业，但是走过去一看，原来是在画小人。”多聪明的孩子啊，反正写完作业就得睡觉，还不如拖着作业不写完，还有时间画小人。这个孩子有拖延症吗？显然没有啊！她只是在用拖延这种方式反抗妈妈的要求，拖延只是她的一种策略。3咱当妈的，谁没遇上过几个“拖延症”的孩子！就拿我家孩子来说，她练琴时就有严重的“拖延症”。老师一周只留两三条练习曲，她每次都恨不得拖到回课的前一天才去弹。我每次都要苦口婆心地跟她摆事实、讲道理，话说了一箩筐，我说咱们有这个说话的功夫，早就练完了。但是孩子心里，根本没有时间的概念。她就觉得她不喜欢弹琴，能磨一会儿是一会儿，能推一天是一天。怎么办呢？她学不学琴了事小，学会磨洋工了事大！后来有一阵我发现她喜欢上了《西游记》，我每天就对她说，你快点去练琴，把这段弹下来，咱俩就去看西游记。她知道练完琴以后会有一件高兴的事儿等着她，就赶紧去练琴，加上我每次让她练一小段，很容易实现，她就越来越不抗拒，我也不用跟她废话，每天只要把遥控器往桌子上一摆，她自己就屁颠屁颠去练琴了。你看，我们用50分钟磨嘴皮的时间，看了一集西游记，还没耽误练琴，是不是皆大欢喜？！4当然，写作业，更是一件会引起孩子拖延的差事，也不是十几二十分钟就能搞定的事。再来举个我身边的例子吧。我小学有个同桌给我印象特别深，平时没见她学习多积极，但是一到周五，下课都不出去玩，抓紧一切时间写作业。我就很好奇，问她为什么每到周末，写作业这么积极呢？原来，每到周末，她父母都喜欢带她出去玩，有时候是钓鱼，有时候是去游乐场，有时候是野餐，但是在这些活动之前，要求她必须完成作业。所以，一到周末，她写作业的效率就特别高。我听说有很多家长，为了让孩子在课堂之外有所提高，经常自己给孩子买一些习题集、练习册作为补充，于是孩子写完了学校的作业，还有一大堆家庭作业等着她，所以写作业就变成了一件“没头没尾没盼头”的事，孩子写作业的积极性也自然就消失殆尽了。我曾经给一群初中生抽潜意识图卡，其中有一个名校的学霸抽到一个表情哀怨的小女孩，她说画面中的女孩正是她自己，她每天晚上写完作业，看到妈妈又给她留了一大堆卷子，她就是这个表情。学霸尚且如此，资质平平的孩子，又如何能坦然面对无休止的作业呢？5于是我对这个读者朋友说，每天不如让孩子放松一下。写完作业给点小奖励，吃点水果啊，看会课外书啊，全家一起聊会天啊，让她做一会儿想做的事，总之不要催她写完作业马上就睡觉。这个朋友犹豫了很久，说晚上根本没那么多时间，如果不早睡，第二天就起不来，但是她说会试试，然后就没有消息了。昨天晚上，我突然接到她的微信：其实我没有想到这位朋友会采纳我的建议。因为一个成年人要改变自己，比去改变她的孩子难得多，但是只要做到了，效果就是很明显的。6我看到过一些介绍拖延症的文章，说现在的孩子十个有八个都有拖延症，这个毛病若是不改，会延续整整一生。网上甚至赫然地写着这样的话：“孩子平时的表现如果像这样：总是慢慢的走路，慢慢的穿衣服，慢慢的吃饭，写作业拖延，你让他做家务，总是慢慢悠悠，这些都是孩子拖延症的表现.这其实已经是不正常的表现了。”可笑之极！如果孩子不这样，才是不正常的表现吧！孩子没有拖延症！！他们有的只是拖延策略——不享受当下所做的事，不期待后续发生的事，不喜欢被催促被命令，仅此而已！7如果您觉得自己的孩子爱拖延，可以检查一下现状：一、孩子的生活是不是过于“家—校—辅导班”三点一线了？有的孩子过早的进入了“高三”，学习和生活都变得枯燥和无望，所以其实不是爱拖延，而是失去了生命的活力。成绩真不是和时间赛跑跑出来的，适当的让孩子放松，他才有后劲冲刺。否则，起跑线再高，他以后走都走不动了，又有什么意义呢？二、孩子爱拖延的事是不是让他挫败的事？比如我听说一个孩子每次写作业都被妈妈骂，数学错得太多不认真啊，生字写得不好看啊，反应这么慢是不是猪脑子啊！谁会愿意去做一件超级挫败的事情呢？孩子在家长轻蔑的言语中，能坚持把作业做完已经是很给家长面子了！三、家长是不是催得太紧了？物极必反、过犹不及，每一个爱拖延的孩子背后都站着一个夺命连坏催的家长。逆反就是这么来的。算了还是歇会吧！好像你催就管用似的如果不存在上述三方面问题了，孩子的“拖延症”基本就好了，咱也不用往那些“专家门诊”里扔钱了。推荐阅读▼（点击图片即可阅读全文）鵬は、古い3つは非常に思慮深い、軍事部門の古い、綿の会社を交渉の副大統領に同行させるために思った。列車には非常にスムーズなセキュリティがあります。貨物列車のセキュリティは非常に厳しく、イベント中の白い寺院と相まって、さらにそうです。我々は武器を持ち上げる準備ができており、諦めなければならなかった。しかし、我々は趙Xiong、漢一と日魏を持っているので、武器がない、我々はあまりにも多くの影響はありません、それらの3つは武器が死に数秒以内にすることができる場合でも、私たちは、ラジオの正面ではなく、銃器を盗んで、銃器を盗まれてしまった。列車は多くの人々、私たちの車ではなく、多くの人々ではなく、私たちに加えて、ダースもあります。私はシャオレイといくつかの他の古い鵬を送信したが、どの場所でパンの古い秒を確認する学生の顔を見ていない。我々はまた、認識されていないメイクアップを構成しているが、特にkunkaでも、場合には私たちに加わって、安全で慎重にすることができます。古い鵬の秒針のメイクも彼を認識することができる場合でも、しばらくの間鵬の古い秒では、慣れ親しんだ顔になる。車全体を旅行したXiaoLei、そしてすべてのトイレも探しています、八尾八尾などについて言えば、古い第二のトレイルはありませんでした。私たちはいくつかの疑問を持っています鵬古い3つの知性が間違っていません。しかし、私はまだ同じ質問をして尋ねます：「チェックしましたか？\'\'それをチェックしました！\'\'XiaoLeiRoad。「キャブと倉庫はチェックされていますか？」私は尋ねました。\'\'巨大な兄弟！私は倉庫に入ることができない！\'\'暁レイは不満をこう言った：\'\'機関車のタクシーに入ることはできません、機関車はトイレではありません。私は軍事顧問を見て、軍事官は眉をひそめて、言った：\'\'だから倉庫とタクシーも？\'\'キャブは急いで暴動につながることはできません。私たちは突然、強盗の人々に侵入していないのですか？\'\'それは倉庫を最初にチェックするだけです！\'\'JunShiRoad。私はうなずき、「倉庫内の人々は何ですか？」と言った。暁レイスクラッチ彼の頭の考えは、言った：\'\'小さな女の子。\'\'小さな女の子？\'\'私は暁レイを見て、言った：\'\'彼女を入手！この貨物列車は、出荷された貴重品の多くではない、セキュリティは、それは女の子がドアを一時的に見て、乗客が道路で分岐することはできません。\'\'ラフ？\'\'暁レイが尋ねた。\'\'私はできない！\'\'私は言った、\'\'しかし、私は恐怖することはできません。\'\'まあ！\'\'暁レイ無力な道。ラフ、実際には、そうではない、私はちょうどその計画の拒否権を見て、そしてシャオレイの肩を叩く、真剣に言った：\'\'米国とドルでそれ！\'\'それは荒いではない？\'\'暁レイ火斧は、探していると、少女をノックする準備ができています。しかし、私は彼が人々をノックしたときに、彼の手の赤いアラームボタンのため、警報を鳴らすことができると推定される人々と思います。\'\'私は動かない！\'\'私は言った：\'\'あなたの棒を動かす！\'\'「私はなぜ？」シャオ・レイは叫んだ。「私はハンサムではない？\'\'私はちょうど彼女が秘密にあなたに30回見渡しているのを見ました！\'\'私は言った：\'\'彼女は目に問題がない場合は、あなたが好きです！ラトルのような暁レイの頭の揺れは、行かないことを決めた。私は彼の斧を取って、キックに彼を蹴っただけでなく、偽善者ですか？人々は見ることが非常に長い、醜い女の子ではありません。真実を伝えるために、指揮者は本当に良いです、人々はまた、特にスタッフの制服を身に着けて、水の精神ですが、黒のストッキングのセットは、それは少し均一な誘惑です。そして女の子はまた、通常のタイ人のように黒、非常に白い、私はシャーレイがそれに問題ではない理由を理解していない、長いジュンです！-従来のユーザー（www.fantizi5.com）每次去婆婆家，一去脅威にさらされている彼らのために、私は答えていませんでした：「私は燃えたくない、あなたはしたくない」モバイルユーザはm.xqqxs.comの読書を読んでより良い読書体験をしてくださいTeanasmallはwww.2\'\'\'\'どのようにしたいですか？\'\'鵬古い3つは徐々に落ち着き、道路。\'\'あなたは私たちの国民を入れています\'\'と私は言った。\'\'あなたは、あなたの人生から遠い欲しいです。\'\'鵬元3人は言った：\'\'あなたはXiaolingしたい、と私は2人の女性を捕まえた、彼らは何ですか？私は怒りを抑えるために深呼吸をしました。「彼らはあなたの手の中にいますか？\'\'！で！\'\'鵬古い3つの光：\'\'しかし、私は何かのためにそれらの2つを使用し、それはもはやありません。私は彼が何を変えたのか気にせず、彼が誰だったのかだけ心配しています。彼は私を愚か者のように見て、「これは説明するためにも使われていますか？もちろん、2人目の子供のために、あるいは私に情報を渡しますか？「彼はそこにいますか？」私は尋ねました。\'\'重要？\'\'鵬元3人は言った：\'\'あなたはそれをすべて燃やす準備ができていない？私はあなたに言ったとしても、誰もが死ぬ必要があります、ポイントは何ですか？「ヒスイの結果を選ぶことはできないが、私はこの方法を選んだが、資格と同等の交渉をしたい。」私は姿勢が非常に低いと言った。\'\'交渉は取引です、あなたは私の取引にふさわしいものがありますか？\'\'鵬元三人が私を見た。\'\'短剣\'\'私は今、私たちの間の関係を彼に思い出させるために短剣を使用しました。\'\'どのくらいのお金？\'\'鵬は古い3つの質問に興味があります。\'\'私と私の兄弟の人生。\'\'私は、私と私の兄弟の人生はこのハンドルの短剣を買うことができると言った。\'\'私は多くの短剣を持っています、購入したくありません。\'\'鵬古い3人は微笑んで言った：\'\'あなたの特別な短剣は何ですか？「それは殺すことができる」と私は軽く語った。\'\'短剣は殺すことができます。\'\'鵬古い三も軽く道路。\'\'それは鵬古い秒を殺すことができる\'\'私はもう一度前衛を渡し、言った：\'\'鵬古い3を殺すことができます。鵬古い3人は、言葉を使わずに長い間、私を見て、その後言った：\'\'まあ！「なぜ私はあなたを信じているのですか？」私は警戒して、私が恐れていることを真実に伝え、私を待っている短剣を恐れ、兄弟はのれんではなく嵐の弾丸です。\'\'あなたは選択がありません！\'\'鵬元3人は言った：\'\'私は選択肢がありません。はい！私は選択肢がない、彼はしなかった、私たちの2人は、人々、貧しい人々の死によって殺される。\'\'私にすべての息子の息子を与えなさい、私はあなたを弄ぶ人を殺すのを助けることができる。\'\'\'\'ありがとうございました。\'\'鵬の古い3つは、私たちの間で明らかにコンセンサスに笑った笑った、私は彼の前に立って、短剣を置く。就要干活，而且什么做饭煮菜的事都是我一个做，但是吃饭从来不等我，都是是他们先吃了，然后我再吃，还被婆婆嫌弃说我吃饭慢，没教养之类的，婆婆说我的时候老公也不会站出来为我说话，回到家就说好话哄我，这也是我一直没有离婚的原因之一。可是这次我是真的生气了，我们女儿马上就要上幼儿园了，我跟老公的工资一直是老公保管，我一直觉得他是攒钱买房的，可是没想到他居然拿着我们的钱给他弟弟买车，他弟弟高中毕业后就不工作，每天游手好闲，无所事事。老公给他弟弟买房这个事我还是从他朋友那里了解到的，当时把我气炸了，抄起家里的棒子就把小叔子的玻璃车灯全给砸了，连车身上都砸出好些坑，现在老公找我来