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数学中span是什么意思在复杂的社会里，做真实的自己

长河网 • 2019-01-23 10:32:43 • 文化 • 阅读 2
活着不是给别人看的 人最容易消失的地方，不是莽莽森林，而是喧嚣人海，每一阵“风”都会把我们吹得不知去向。兜兜转转里，还记得自己最初的模样吗？是生性如此，还是后天使然？但不管之前如何，从今往后，我决定要活出一点真实感。 内观 给思维留下可
原标题：在复杂的社会里，做真实的自己活着不是给别人看的人最容易消失的地方，不是莽莽森林，而是喧嚣人海，每一阵“风”都会把我们吹得不知去向。兜兜转转里，还记得自己最初的模样吗？是生性如此，还是后天使然？但不管之前如何，从今往后，我决定要活出一点真实感。内观给思维留下可供呼吸的空间我们大多数人每天都会从周遭环境和社交网络中获取大量信息，受到大量刺激。关键在于，我们需要时不时截断信息流，给自己留出一点儿时间和空间，以便消化新信息。对每个人来说，知道多大程度的刺激能让自己展现最佳状态，这一点非常重要。活在别人的期待里，是一个大大的陷阱追求“怎么做看起来最棒”，而不是从内心感受和信念出发，是我们很容易坠落的陷阱。很多人都会做出这样的选择。你选择穿某件衣服，不一定是因为它穿起来舒服，甚至不是因为你喜欢它，而是因为你相信，在别人看来它是最好或最正确的选择。倾听自己的心声再去做选择如果你也曾经想过独自旅行，但从来没有尝试过，不妨给自己一个机会。试着追随自己内心的引导，而不是追求别人心目中的理想假期。每当你做选择的时候，请倾听自己的心声，看看你是根据别人的想法做判断，还是敢于根据内心的感受做选择，不管别人是否会觉得奇怪。不必为了取悦他人而伪装让人感到孤独的并不是独处本身。当我们抛弃真实的自我，完全受他人的看法左右，而不是坚持自己的信念和价值观时，才会感到格外孤独。把精力花在探索内心感受上，这样才能表达真情实感。伪装自己的感受需要耗费大量精力，而且你事后往往会疲惫不堪。不要被良心不安牵着鼻子走良心不安源于你觉得自己做了错事，起码在你自己或别人看来是错事。其实，你做的可能根本没错。如果你总是战战兢兢，不希望辜负别人的期待，最后就会疲劳过度，甚至彻底丧失自我，忘记自己究竟想要什么。划定底线，坚持原则把你最重视的东西写下来，还可以按重要程度排个序。当你必须做出选择，坚持原则可能会让别人对你感到失望时，重读一遍你的价值观清单。这么做能让你增强信念，意识到忠于自己、坚持原则才是最重要的。以自身价值观为指导当你想做不符合别人预期的事时，勇敢坚持自己的决定，这能为你带来巨大的满足感。做任何决定之前，最重要的是以自己的价值观为导向。你的价值观可能包含了爱、真相、社会道德、环境保护、忠诚、自由等诸多方面。找到自己最重视的是什么，弄清楚自己希望过什么样的生活，并坚定不移地付诸实践。勇敢展现你的与众不同你越是敢于坚持自我，就越能成为世界上独一无二的个体，也就更有可能被他人接纳真实的你——你将从中获得巨大的满足感。只有你敢于展现真实的自我，表明自己的感受、想法或渴望跟对方不一样，双方的沟通交流才会变得更加丰富多彩、富于启迪、趣味盎然。有尊严地表达自己的需求不得不表达跟大多数人不一致的愿望或需求时，有些人会深感不安，觉得应该为真实的自己向人道歉或做出解释。他们也许会试着解释，自己性格内向或极其敏感。这么做并没有错，但请注意，如果你只说出自己想要什么或不想要什么（不要道歉，也不要解释），对方通常会更尊重你。以上内容整理自《高敏感是种天赋Ⅱ》，[丹麦]伊尔斯·桑德/著，北京紫图图书出品。责任编辑：

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