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想要美白自己的皮肤想要健康白皙的皮肤，美白的方法必不可少！

长河网 • 2019-01-22 15:36:02 • 护肤 • 阅读 3
「一白遮三丑。」
社交读心术社交，从未如此轻松一直以来人们对护肤的要求就是白白白白！毕竟一白遮千丑，肤色均匀、肤质细腻、皮肤白皙的女王，看起来就气色好，今天就要教各位女王如何白成一道闪电！人的皮肤为什么会变黑呢？原因是哺育了万物生长的阳光。阳光里的紫外线不仅仅会伤害我们的皮肤，还会导致我们的皮肤加速老化。皮肤自身也是有保护机能的，人类在漫长的进化中为了抵御紫外线的伤害，机体内会生产一种大部分人都不喜欢的东西--黑色素。黑色素是一类天然的紫外线吸收剂，可以抵挡99%以上的紫外线，包含UVA和UVB，不让其进入肌肤对皮肤组织进行破坏。其实，黑色素对我们来说，才是十足的好人啊！想要白，就必须明白黑色素是怎么产生的，那么我们一起来看看形成黑色素的微观世界。阳光普照，大量的UVA和UVB进入我们我们皮肤的表皮层，表皮层细胞察觉到了入侵者，开始拉响警报，进入防御模式。酪氨酸酶工厂接到命令：加速生产黑色素，于是工厂就紧急挑取大量的生产原料酪氨酸，将其加工成为黑色素，再通过我们的角质细胞将其从肌肤深处运送到表皮层。黑色素在表皮层替我们抵挡这大部分的紫外线，真的是功不可没。黑色素的出现完全是正常的生理机能，也是自然进化的一种规律。美白产品最重要的就是看美白成分！不同的美白成分对抗不同的问题，首先我们来看看有多少种美白成分。没有认识的美白成分？没关系！小课堂马上开讲！1.维生素CVC是美白成分中名气最大的，它的美白机理主要有两个：一是能够抑制酪氨酸酶的活性，从源头上阻止黑色素的形成；二是能够将已形成的黑色素还原成淡色人称“抗氧化的小能手”，可以把已经氧化的黑色素还原回来，有效的抑制住黑色素的形成。不过维C有个“见光死”的缺点，最好是晚上使用，白天如果使用含有维C成分的产品，一定做足防晒！2.烟酰胺烟酰胺是维生素B3的衍生物，除了有保湿、祛痘、收毛孔、抗衰老等多种功效，还有美白功效。烟酰胺和维C的美白原理差不多，都是还原已经生产的黑色素，妨碍它向表皮细胞转移，不过也是有缺点的，有部分肌肤不耐受的会对烟酰胺过敏，使用前最好先在手背或耳背测试下。3.熊果素熊果苷是从植物中提取而来的，又叫熊果素和熊葡萄叶，它主要是通过抑制黑色素细胞的活动，降低黑色素的形成，从而减少色素的沉积，达到祛斑、美白的效果。主要成分为对苯二酚和葡萄糖，其中对苯二酚能够抑制酪氨酸酶的活性，但对肌肤的刺激性很大。4.曲酸曲酸的美白机理也是抑制酪氨酸酶的活性，从而阻止黑色素的形成。5.传明酸传明酸可以抑制住黑色素的活性，防止黑色素聚集。把黑色素恶化扼杀在摇篮里，稳定性高，性质温和，适合敏感肌，而且不容易受高温影响，缺点是需要和其它美白成分搭配在一起，对已变黑的皮肤没什么效果，适合防止变黑或者稍微白点的人使用。6.果酸果酸是从各种水果中提取的有机酸，角质层中的黑色素会随着角质层一起脱落，从而达到改善肤色的效果。效果通常立竿见影，在去除角质的同时可以刺激细胞生长，使皮肤变得更柔软白皙，所以果酸具有一定的刺激性，并不是人人都适用的。7.谷胱甘肽谷胱甘肽是氨基酸的一种，它也能够抑制酪氨酸酶的活性，从而达到美白的效果。同时，谷胱甘肽还是很好的抗氧化剂，很多美白丸的主要成分就是它。8.桑葚萃取液桑葚萃取液也是抑制酪氨酸酶的活性，它常和果酸、葡萄籽萃取物等搭配使用，比较温和，可长期使用。9.美白成分377美白成分377（也叫苯乙基间苯二酚），它抑制黑色素细胞产生黑色素的能力是曲酸的210倍！且同时具有比VC、VE还优秀的抗氧化性。它还可以改善肤色不均，降低紫外线照射皮肤引起的皮肤着色。其实通过上面的「微观世界」我们完全可以找出来科学而又合理的方式。（1）防晒 脱离防晒谈美白是没有效果的，防晒是根源的事情，美白只是一些事后的功夫。很多人疑惑，为什么我涂了那么多那么贵的美白精华还是没有白，这是因为你根本没有涂防晒啊！或者你根本没有涂够防晒啊！无论你现在是已经黑了，还是正白着呢，防晒都必须是你必不可少的护肤步骤。首先我们都知道，黑色素是由于皮肤感知到紫外线的伤害才产生的，那么只要做好防晒，减少紫外线进入皮肤，我们自然就可以从根源上面减少皮肤生产黑色素。那么没有晒黑的人为什么也要做防晒呢？是为了预防晒黑。黑色素的存在是为了保护皮肤，黑色素越多的皮肤，防御力越强。「白」虽然可以让你变美，但是因为你白，皮肤里的黑色素自然较少，你的皮肤防御力就会比较差，皮肤白皙的人反而更加容易受到紫外线的伤害。难道你们没有发现，皮肤白皙的姑娘，一晒就红吗？记住，紫外线真正恐怖的地方不是让你变黑，而是「让你变老」！所以想要美白，防晒必不可少，而且无论任何天气，都必须做好做足防晒。（2）加速皮肤代谢 我们先来看看皮肤表皮层的代谢：基底层-有棘层-颗粒层-角质层。基底细胞直接从真皮吸收营养，不断的分裂繁殖产生新细胞，向表层推移，形成表皮各层细胞，最后形成角化死细胞，自行脱落。那么随着我们皮肤自然的代谢，被运输到表皮层的黑色素也会随之被代谢出来。也就是说我们每一次的角质脱落，都会带走一部分我们皮肤表皮层的黑色素从而让我们看起来白一些。皮肤的代谢是有周期规律的，正常的肌肤基本都是一周到两周，过度的人工去角质会导致角质层变薄，从而引起皮肤过敏和发炎的情况，使用这类产品存在一定的风险，建议在专业医生的指导下使用。另外，还可以通过补充EGF加速皮肤新陈代谢，促进新皮肤的生长以及旧皮肤的脱落，从而让美白效果更高效更显著。（3）阻止黑色素形成 抑制黑色素从黑色素细胞向角质细胞传递，没错，就是这么简单粗暴！！！既然黑色素是酪氨酸酶制造而成的，那么我们只要抑制酪氨酸酶的活性，把这个生产黑色素的「工厂」给关掉；或者是让它生产出来了运不出去，就地消灭，不就万事大吉了？（4）阻止氧化 研究表明：酪氨酸酶是通过氧化把酪氨酸变成黑色素的，因此抗氧化也成了美白的一种手段。比如下面这一位，也挺白的，你能说他白的发光吗？白的发光，应该是这样滴：白的发光，除了肤色白皙，更重要的是肤色很健康，有弹性有光泽。（5）加强皮肤护理  正确喝水 喝水是最基本有效的补水方法。从体内补充水分，肌肤也会随之变得水润莹亮。喝水时不要一次性大量补充水分，而是应该分多次慢慢补充，直接补充水分在1升左右即可，其他的通过食物进行补充。长期坚持，能有效改善皮肤状况。正确的做好脸部皮肤清洁工作 皮肤上的皮脂腺分泌的油脂会在皮肤表面形成一层皮脂膜，阻止水分的蒸发，如果失去了这层皮脂膜的保护，会造成皮肤缺水。大部分女孩子都是中性或者干性皮肤，洗脸的要尽量选择柔和的洗面奶如氨基酸类洗面奶而尽量避免使用强力的洗面奶如皂基洗面奶。选择适合自己的保湿产品 一款好的保湿产品应该同时具有补水及锁水的功效，但是又不至于过于油腻，以至于堵塞毛孔。甘油、神经酰胺、透明质酸、天然植物油、尿素，尿囊素，海藻糖，角鲨烷等都是最基本也是最靠谱的保湿成分，大家在选购产品的时候可以留意一下。 面膜 面膜可以说是给面部补充水分最直接最有效的方法了，不过在这里还是要提醒一下各位小仙女，购买面膜千万要小心，注意不要买到含有荧光剂（瞬时美白），激素成分（快速起效）的毒面膜。情感、生活、工作中总有不知道该如何与对方相处的时候夫妻感情不合婆媳矛盾严重同事勾心斗角人际交往困难重重我们害怕沟通，但又渴望被认同面对家庭、工作中的烦心琐事不知该如何释放压力，摆脱烦恼本栏目特约心灵咨询倾听心声，答疑解惑▼（长按二维码，一对一免费咨询）今日给大家推荐超实用的公众号↓↓↓↓↓↓社交读心术社交，从未如此轻松装修設記有料超实用装修指南男装搭配一个让你停不下来的穿搭号心理医生杂志社最易懂的心理学，陪你温暖成长如果觉得文章不错，欢迎点赞、分享到朋友圈哦~

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