祛痘护肤小窍门护肤小窍门，你一定要知道！

　　01.　　关于冻疮　　起因　　冻疮是寒冷引起的局限性皮肤炎症损害，易复发。皮肤含水量越高的人，越容易发生冻疮。秋冬季的寒冷是冻疮发病的主要原因。　　表现　　当耳朵或者手突然出现有些痒并且红的斑状肿块时，不要小看了这些表现!　　(冻疮摸上去是很凉的，多由末端血液循环障碍引起，易发生在鼻子尖、颧骨两侧、耳朵、手指和脚趾这些肢体末端部位。)　　处理方式　　针对冻疮的一个错误的处理方式：不要烤火!　　烤火虽然可以短时间内使血管扩张，但是血管的收缩功能其实是障碍的，所以不能建立一个良好的血液循环。所以有冻疮时不宜过度烤火。　　具体是用比较温和的取暖方法，如物理疗法：　　保温!患处带手套，穿厚鞋袜，必要时护耳和眼罩也可以帮上忙哦!也可以用逐步加温的温水袋。　　局部的按摩和体育锻炼也不能少!　　局部外用药在皮损没有破溃可外用复方多磺酸粘多糖软膏、辣椒素软膏、维生素E软膏等促进局部循环的恢复。　　已经破溃者局部应用莫匹罗星软膏或复方多粘B软膏预防控制感染。　　千万不能拿很烫的水来烫洗，还要注意鞋袜不要过紧;另外潮湿、冷风，营养不良、贫血、鞋袜过紧、缺乏运动等均可均可诱发加重病情。　　　　02.　　皮肤干燥　　起因　　皮肤干燥是一个极为普遍的自然现象。温度下降，皮脂腺的分泌减少，同时寒冷的天气和风沙、周围环境的湿度下降都会导致皮肤的水分迅速蒸发，这些都属于环境因素。　　秋冬季节一些不正确的生活习惯，例如沿用一些夏季的护肤品，也会造成皮肤干燥。夏季的皮肤比较油腻，通常会采用一些轻薄、清凉的护肤品(凝胶、补水喷雾、乳剂和水乳等)。　　因此夏季的护肤品无法应对秋冬季节的气候状况。　　解决办法　　在北方的同学最好选择含有更多以封闭型为主的护肤品，封闭型保湿剂具备良好的吸湿能力，能持久保湿，封住水分。　　在南方的同学可以选择主要成分为润肤型的护肤品。润肤型保湿剂能能防止水份蒸发，使皮肤角质层细胞柔韧、软化，使表皮深层和真皮组织的水份进到角质层。　　有了这些知识的科普，　　同学们挑护肤品的时候就可以事半功倍啦。　　而在日常生活中，我们又如何具体应对呢?　　护肤小贴士　　1.首先可以改善环境(口罩，围巾)，在寝室、办公室放置加湿器;　　2.改变自己的自己的护肤品挑选(具体如上);　　3.食补，中医推荐的一些降秋燥的食品(如冰糖雪梨)，增加水的摄入量，增加蔬菜的摄入量;　　4.注意洗澡的水温，温水偏凉为佳;　　5.干燥皮肤的人更加需要注意保湿霜的使用，提前喷保湿喷雾，增加皮肤的水合度。使用喷雾注意必须使用霜剂进行保湿否则适得其反，也可以使用一些保湿的面膜，但是要注意次数和频率。　　(本文内容来源于网络版权归原作者所有)一个人读书可能很快，但一群人读书能走得更远！和我们一起塑造自我认知体系从心、从容做自己人生的主人！长按识别二维码，马上参加▼ 点击阅读原文，提升自己！

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