苏MMCome唔一定残样！生理期前后醒目护肤贴士

每当见到别人发脾气，我们习惯说她“M到/MCome”，因为发脾气时的焦虑暴躁表现，令人联想到女人生理期来临。其实“M到”发脾气是有原因的，除了因为体内激素变化影响情绪之外，亦可能由于皮肤变得粗糙浮肿，照镜看见自己个“靓”样，自然肾上腺素分泌上升，焦躁又失落！各位姊妹，如果不想经历每月一次“丑女模式”的话，从今日起，订下生理期护肤计划，为自己调出一年365日都嫩滑漂亮的肌肤吧！生理期前︰去角质补水食欲大增、肚胀、生暗疮都是普遍月经来潮的预示。因为身体正值黄体素分泌的高峰期，皮脂与色素的活性增强，皮肤角质增导致毛孔阻塞。为免暗疮瞬间爆发，就要加强补湿，调节水油分泌平衡兼软化角质，有助清除死皮及黑头污垢。建议用温和去角质产品，例如弱酸性洁面乳和净肤棉，避免用含有粗粒磨砂或高浓度果酸的产品。亦尽量选用天然补湿产品滋润皮肤，以良好状态迎接经期来临。洁肤补湿D.I.Y油性肌适用—梳打粉洗面液做法︰中性及油性皮肤人士，于经期前一周将0.5克梳打粉混合洗面奶洁脸。油性皮肤人士则取1克梳打粉混合5分升温水冲洗全脸。功效︰桅打粉具有轻微磨蚀的清洁作用，能产生气泡，使毛孔扩张，促进血液循环及细胞代谢，令污垢自然排出。干性肌适用—橄榄油面膜做法︰取2茶匙橄榄油，混入5毫升柠檬汁、鸡蛋1只及少量粗盐，拌匀后敷脸15分钟。功效︰橄榄油含维他命A、D、E，有效滋润锁水，增加肌肤弹性，预防来经时皮肤缺水出现干纹。懒人即用市面亦要不少去角质洁面产品，按自己的皮肤性质选择，方便易用冇难度！编辑推介︰JurliqueNurishingCleansingOil天然盈透卸妆油 HK$290/200mlCurelSebumCareFoamingWash深层控油保湿泡沫洁面乳 HK$150/150mlTheBodyShopTeaTreeSkinClearingFacialWash茶树洁面啫喱 HK$189/400ml生理期间︰击退浮肿面、黑眼圈 “M到”虽然只是短短数日，但就是女人皮肤最疲累暗淡的时刻。由于卵细胞荷尔蒙分泌减少，血液循环不良，色素母细胞活跃，在血液瘀塞和色素沉着的影响下，形成严重的黑眼圈。加上新陈代谢减慢，身体容易积聚水分，令脸部浮肿。这时候需要充足的睡眠，将眼霜和面膜雪冻使用，涂抹时加以按摩，促进循环及去水效果。另外，可以利用小工具做穴位按摩，更有效改善浮肿情况。生理期来临时尽量避免别生冷食物及冻饮，除了因为易引起经痛外，更防止气血不顺，令黑眼圈加深。此外，亦不宜做彩光或激光等创伤性的facial，因为皮肤正值脆弱期，绝对受不了。这时的皮肤细胞正进行排酸排毒过程，故不适宜供给营养，选择人手按摩facial比做机来得贴身适合，又有助去浮肿。编辑推介︰EsteeLauderAdvancedNightRepairEyeSuperchargedComplexSynchronizedRecovery升级再生基因修护赋活眼霜 HK$495/15ml生理期后︰为肌肤进补经期过后，身体会分泌大量雌激素，令生理细胞活跃，新陈代谢加快，肌肤吸收力增强，正是调养身体及护理肌肤的黄金时机。建议使用高浓度紧致肌肤的产品，或进行深层美白护理，有效获得加倍滋养的效果。编辑推介︰Kiehl\'sPowerful-StrengthLine-ReducingConcentrate医学双维他命C抗氧亮活精华 HK$605/50mlGuerlainABEILLEROYALEDoubleRRenew&RepairSerum全新殿级蜂皇再生修护双效精华 HK$1,270/30ml点击阅读原文！更多精彩等着你！长按二维码，点击右上角关注“旭茉JESSICA”，有更多的精彩内容等你发掘！

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