各位爸爸妈妈们是否都在为宝宝不爱盖被子，睡觉不安稳而困扰，那么如何用几招做到晚上不怕宝宝踢被子导致着凉呢？
一起来看看丁香妈妈星球的妈妈@叫我陈老师呀 的经验吧。
不知道大家是不是也有个不爱盖被子的宝宝，米胖从会翻身开始，被子这个东西就很难待在她身上，我也不能每次都在她蹬被子的时候及时给她盖上。就开始在睡觉穿着上做文章，睡袋是我的第一考虑顺位。
从出生到现在，一共买过 3 种不同款式的睡袋，来匹配米胖的不同阶段。可能是买之前做了比较足的功课，所以没踩什么坑。 下面这几款我觉得比较适合睡觉穿的分享给大家，希望能给到你一些参考：
襁褓式睡袋
米胖刚出生前几个月，惊跳反射挺多的，睡着睡着就把自己惊醒了，很不踏实。白天还好，我可以拍拍她继续入睡；晚上我也睡着了，常常她惊醒了之后又不能自主入睡，就会哼哼唧唧。所以，晚上我会给她放进襁褓式睡袋，让她能踏实地睡觉。
夏天如果用睡袋全裹上会很热，所以我只给她裹上半身，让双腿能在外面凉快。到了天气凉下来之后就可以全部裹起来。
这款我买的是 babycare 的，料子摸着挺舒服的，使用起来也方便， 上半身是自粘扣的，下半身是拉链的，方便晚上换纸尿裤。
图片来源：＠叫我陈老师呀
一体式睡袋
米胖会爬会走之前，我给她用的是一体式睡袋，底部有拉链，换纸尿裤也是直接拉开就行，很方便。但 这类睡袋有个问题就是尺寸不太好买，买合适的尺寸，没多少天宝宝长高了就用不了了；买大点的尺寸，宝宝翻身就会有拉扯感，容易醒。
最好选这种下摆处可以随意剪开的，这样宝宝长高了，下摆可以剪开两个预留的口子，让小脚脚伸出来，就又能再用几个月。
这款睡袋的产品介绍页说是恒温的，恒不恒温我不知道，也不是我穿，只知道质量真的挺好的，洗烘多次都没有任何起球的情况。
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分腿式睡袋
等米胖会走路了，睡觉也不太安分之后，我就给她换成了分腿式睡袋。 这类睡袋就是比较自由，基本上姿势睡觉都不会感觉到被束缚。
我们家每天洗完澡就会给她穿上睡袋，玩到困了就直接睡觉，很方便。我在选这种睡袋的时候， 最看重的是脚口和袖口的设计，不能买那种细细的皮筋束口的，稍微胖点的宝宝就会勒肉；宽宽的扁平螺纹设计的会比较好，不勒肉也不会漏风。
睡袋的品牌我没有买过很多，但是我相信一分价钱一分货。我买的这几款折后都在两三百左右，我觉得质量都很好，耐洗耐烘。
上面说到的所有睡袋，都是可以根据室温选择厚薄度的。我们家最高频使用的是适合室温 16 ～ 20 ℃ 的那款，早春、深秋、开了地暖的冬天都是这款；还有一款 20 ～ 24 ℃ 的也买了，但是用的比较少，因为这个室温，我觉得比起睡袋还有更好的选择（下面那条详细说）
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家居服 & 秋衣秋裤套装
初夏和早秋这种不冷不热的天气，也有适合这个温度的睡袋，但是因为在杭州，这种天气的时间很短，专门买两三百块的睡袋我觉得不划算，所以 我会选择薄夹棉的家居服套装或者秋衣秋裤。
这里我就要强推优衣库的家居服系列了，不仅价格便宜，设计和面料都对宝宝很友好，腰部的扣子设计能防止衣服跑出来露出肚子，不管怎么动都行。而且不仅睡觉能穿，平时在家玩耍穿着也是很利索。要说缺点，也有一个：就是袖长和裤长都偏短，我都会买大一个号。
秋衣秋裤也很适合拿来当这个天气的睡衣，秋裤的裤腰一般比较高，所以也能起到固定上衣护肚的作用。而且利用率也很高，杭州的冬天贴身肯定是需要穿秋衣裤的。
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纯棉短袖套装
夏天的话，选择更多了，纯棉的短袖短裤套装就行，就是不能有一些立体的装饰，不然睡觉会硌到肉。宝宝们都是小火炉，很怕热，所以穿短袖短裤也不用盖被子。
以上，不知道大家都是给娃穿啥睡觉的，一起来交流呀~
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