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在健身的时候，教练通常会提醒你要注重整体。这是因为，如果不注重整体，会造成力量的不平衡和身材比例的失调。但在现实中，很多人以个人喜好进行训练，打造出了别人眼中比较另类的身材。黄氏美秋是一名来自越南的健身名人，在ins上的粉丝数超过200万，
在健身的时候，教练通常会提醒你要注重整体。这是因为，如果不注重整体，会造成力量的不平衡和身材比例的失调。但在现实中，很多人以个人喜好进行训练，打造出了别人眼中比较另类的身材。黄氏美秋是一名来自越南的健身名人，在ins上的粉丝数超过200万，很受网友们的喜爱。身高1.60米的黄氏美秋，体重为120斤，重量主要集中在下半身。近日，黄氏美秋在社交主页上晒出一张自己穿着牛仔裤的侧身照。在牛仔裤的衬托下，黄氏美秋上身看起来很瘦弱，曲线迷人，魅力十足！之所以练成这样的身材，就是因为黄氏美秋在训练的时候没有注意整体。在接受某健身杂志的采访时，黄氏美秋表示自己健身的目的就是让臀围变大。
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