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胃怕凉胃有“7怕”，少占一个也好！多吃“3黄”，再吃点完美产品，胃越来越好

长河网 • 2019-01-22 17:10:03 • 护肤 • 阅读 8
关注我们，每天都能收到这种好文章！“胃主受纳，腐熟水谷”，与脾合并称为“后天之本”。而“胃者，水谷之海，六府之大源也。”《黄帝内经》中记载“谷不入，半日则气衰，一口则气少矣。
 关注我们，每天都能收到这种好文章！“胃主受纳，腐熟水谷”，与脾合并称为“后天之本”。而“胃者，水谷之海，六府之大源也。”《黄帝内经》中记载“谷不入，半日则气衰，一口则气少矣。”可见，食物对生命的重要性。但，胃有“7怕”，想健康，少占一个也好！1、胃怕“冷”“胃喜温不喜凉”“脾喜燥不喜湿”，冷饮及其它冷冻食物会加重体内寒湿，对脾胃伤害非常大。且，冰凉的食物进入体内时，食物与人体温差较大，会使胃黏膜下血管急速收缩，粘膜层变薄，经常如此，容易诱发慢性胃炎。2、胃怕“晚”胃，是“守时”的消化器官，若不按时吃饭，胃酸没及时被食物中和，告诉高酸状态易诱发消化性溃疡，如胃溃疡、十二指肠溃疡。食物从胃排空，进入小肠，消化时间约2小时。若晚上吃饭太晚，吃完没多久就入睡，胃肠道没时间消化，容易导致消化功能异常。3、胃怕“快”吃饭太快，狼吞虎咽的方式，是很多上班族的通病。吃得太快，食物咀嚼的不够细，会对消化道产生较强的机械性刺激，易损伤消化道粘膜，产生慢性炎症；同时，会造成胃功能下降，久而久之，就易引发消化道伤，甚至癌变的可能。4、胃怕“烫”人体的消化道黏膜非常娇嫩，只能耐受50—60℃的食物，超过这个温度，黏膜就会被烫伤。很多患胃癌、食管癌的人，多数都喜欢吃非常烫的食物，刚出锅的食物就进入胃里，很容易损伤胃黏膜。5、胃怕“饱”胃的容量是有限的，若吃得太饱，会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能会导致胆管、胰管等相对狭窄、梗阻，易造成消化功能紊乱。6、胃怕“忍”“十人九胃病”现在得胃病的人很多，胃疼了就吃点药，忍一忍，不会太在意。但很可能“小病忍成大病”，若胃不舒服，不要忽视，这是身体在报警，及时就医，对症治疗。7、胃怕“忍”刚吃完饭就坐着，容易使胃肠蠕动功能减慢。若吃完饭就工作，血液供给大脑，胃肠得不到消化所需的循环血量，会影响消化，也会降低工作效率。养好胃，多吃“3黄”，胃会越来越好！1、南瓜《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，可以补中益气、消炎杀菌。南瓜中富含维生素A，它具有保护胃粘膜的作用。胃粘膜溃疡、经常胃疼的人，可以在日常生活中多吃一些南瓜，起到保护胃粘膜的作用，避免胃进一步受损、加速胃粘膜的修复。南瓜中含有果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。果胶还可保护胃部免受刺激，减少溃疡。2、小米小米，在古代称为“粟”，属于一种谷类植物，对身体具有诸多保健功效。小米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素b2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分，有健脾和中、清虚热的功效。但，小米偏凉，小便清长者不宜过多食用。3、胡萝卜胡萝卜，是一种营养价值很高的蔬菜，性平，有“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。胡萝卜富含β-胡萝卜素，可转化为维生素A，有增强抵抗力的作用；同时，维生素A是一种脂溶性维生素，在小肠中与脂肪微粒及胆汁结合后，会加速人体吸收，所以，烹调后，身体吸收会更好。养好胃，选择完美产品，胃会越来越好！推荐产品芦荟矿物粉、低聚果糖沙棘茶、完美高纤乐或完美高纤餐芦荟矿物粉和沙棘茶对慢性胃炎及胃、十二指肠溃疡的康复有显著功效：1.芦荟能减少胃酸的分泌，并在创面上形成保护膜，具有镇静、镇痛的作用2.芦荟、花粉、蜂王浆都有抗菌、消炎、抑制溃疡的作用；3.芦荟、蜂王浆、维生素C能促进细胞再生，加快创面的愈合；4.芦荟、花粉、蜂王浆都能增强机体免疫力。服用方法1.矿物粉：1天2次，每次1勺，早晚各1次，冷开水冲饮，不能用金属杯勺，如需用药，则必须隔开1.5小时，食矿物粉后，半小时内不要食热食；2.沙棘茶：1天2次，每次1勺，早晚各1次，温开水冲饮；3.高纤乐或高纤餐：1天2次，每次1包，早上9-10点，下午3-4点用温开水冲饮。4.平日多喝水，忌用金属器皿。目前8000000+人已关注加入我们                完美爱分享  ❤分享完美，促进成长，传递正能量，实现完美事业，完美人生！您值得关注的平台！关注  跟我学做完美  

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