开挂的人生减掉132斤之后,人生开挂,这是一种什么体验?!

今天介绍的这位女生 来自北欧的丹麦 今年25岁 名字叫做Mathilde Broberg~ ▼ 现在她身高176cm, 体重是60KG左右。 然而四年多以前, 她却是这样子的。 ▼ 那时候她的体重高达126KG。 由于实在
原标题:减掉132斤之后,人生开挂,这是一种什么体验?!今天介绍的这位女生来自北欧的丹麦今年25岁名字叫做MathildeBroberg~▼现在她身高176cm,体重是60KG左右。然而四年多以前,她却是这样子的。▼那时候她的体重高达126KG。由于实在太胖了,她的脸根本没有了轮廓,虎背熊腰的身材没有一点曲线。▼Mathilde比较乐观,虽然经常会有人嘲笑她的体型,但是她一般都不会放到心上。▼其实女孩的心总是敏感的。高中毕业旅行,Mathilde跟朋友去游乐场玩机动游戏,却被工作人员告知她实在太胖了,玩跳楼机、过山车等游戏都会有危险,所以禁止她玩。▼这件事深深地刺痛了Mathilde。她终于明白,肥胖不但带来各种冷嘲热讽,还会给自己的生活带来很多不便。如果还不减肥,更多的麻烦也会陆续出来。▼Mathilde刚开始不知道从何下手,听朋友介绍就下载了个运动app,学着每天在家做45分钟的HIIT。▼短短半年的时间,她就减掉了35KG。接着Mathilde在原来的基础上,每天增加40分钟的跑步。▼然而在往后的半年多时间里,Mathilde的体重却没有明显地下降了。她开始怀疑是不是运动量不足,或者饮食搭配不好。一系列的努力都没有换来明显的效果。Mathilde变得情绪低落,甚至有想过放弃。▼深思熟虑后,Mathilde决定走进健身房,寻求专业人士的帮助。在教练的安排下,她开始增加了力量训练。▼往后的一年时间,Mathilde的体重顺利降到了60KG左右。▼在饮食方面以清淡为主,拒绝高油、高热量的食物。▼Mathilde还说能自己做就尽量自己做,在外面吃总没有自己做的健康。而且每天都要摄入足量的蔬果和优质蛋白。▼这一坚持就是两年,两年后的她不仅模样大变样,脸上也多了一份自信和明媚的笑容。▼更重要的是,身材也变得更好,曲线出来了。▼这张对比照就能很好地诠释她的努力。100多斤的肉就这么消失了,这变化真不是闹着玩的。▼成功蜕变出完美身材的Mathilde,现在找了一份服装模特的工作。▼如果几年前有人告诉她,你未来会做一名服装模特,她一定会觉得那是一个笑话。▼很多胖子都觉得自己是潜力股,瘦下来肯定会变得很优秀。真的如此吗?事实是只有能拿出毅力、行动力的,最后才是真正的潜力股!▼不要总在谷底徘徊人,站在了山顶便是“仙”希望你也能成为小仙女来源:女士健身时尚责任编辑:

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