鉴别致病性肠道杆菌的重要依据是你知道吗？肠道保养和美容护肤一样重要！

你知道吗？肠道是人体最大的“垃圾清理场”。中医认为：宿便是人体肠道内一切毒素的根源。人体90%的垃圾毒素是通过肠道排出体外的。所以很多人开玩笑说，一天不排便等于抽三包烟。虽然没啥科学依据，但是形象地说明了宿便是不利于身体健康的。不可不知的肠道知识你知道吗？人老肠先老。很多爱美的女孩发现，自己皮肤越来越差，肤色暗沉，痘痘不断，甚至额头、眼角出现了细纹，用了好多护肤品效果都不令人满意。其实，这可能是肠道早衰的信号。中医理论认为，肺主皮毛，肺与大肠相表里。也就是说，肠道是否健康与皮肤状况密切相关。其实，我们的肠道比皮肤更娇嫩，更容易衰老，更需要我们用心呵护。你知道吗？“肠”寿才能长寿。世界上绝大多数百岁老人的共同特点是：心情乐观，饮食清淡，每天定时排便。所以中医自古就有“欲无病，肠无渣；欲长寿，肠常清”的说法。肠道小问题，生活大麻烦很多人肠道出现一些小问题后，也不太重视。其实这些小问题长期发展下去，可能会给生活带来大麻烦哦。比如困扰很多人的口臭、口气不清新问题，“嚼口香糖、多刷牙”，这些方法很难解决根本问题，对工作、生活都会带来很大的影响。这主要是因为肠道毒素积累过多，但没有办法通过肠道排出体外，这些毒素气体就通过肠道逆行向上传到口腔，因此出现口臭问题。便便，肠道健康的晴雨表如何评估自己肠道的健康状况呢？方法很简单，看便便。中医自古以来就非常重视大小便与健康的关系，询问二便成为了必修课，包括排便的次数、时间以及大小便的量、色、质、气味、排便时的感觉和伴随状况。确实，便便就像肠道健康的晴雨表，能够及时地反映出我们肠道的健康状况。下面通过五看便便的小测试，来了解一下你的便便是否五颗星吧。润清养，独特的肠道保养秘诀：山药双歧因子粉1．促进双歧杆菌增殖双歧杆菌能发酵双歧因子产生短链脂肪酸和一些抗菌素物质，从而抑制外源性致病菌和肠道内固有腐败细菌的产生和繁殖，通过微生物拮抗，对有害菌起到竞争排斥作用。由双歧杆菌产生的一种抗菌物质，它能有效地抑制志贺氏菌、沙氏杆菌、金黄葡萄球菌、大肠杆菌和其他一些微生物。2．防止便秘双歧杆菌发酵双歧因子产生的短链脂肪酸，能刺激肠道蠕动，增加粪便湿润度，并保持一定的渗透压，从而防止便秘。由于双歧因子是通过改善肠道微生物平衡，从根本上恢复肠道正常排毒功能，因此不会像食用泻药一样产生依赖性、抗药性；不会产生其他毒副作用，属健康的生态清肠排毒食品。3．抑制病原菌和腹泻4．保护肝功能5．降低血清胆固醇6．优于食物纤维素的功能

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