lol亚运会中国国家队亚运会开幕国家队再次出征，探访运动员赛前积极备战

2018年8月18日，第十八届亚运会开幕式将在印度尼西亚雅加达举行。时隔四年，中国国家队将再次出征，此次亚运会有很多新生力量代国参赛，但同样有很多熟悉的老将身影，朱婷、孙杨、苏炳添等。在比赛前夕运动员都聚集到北京，在国家体育总局进行了高强度的集中训练，积极备战亚运会。赛前的训练是紧张而又枯燥的，如何调整自己的状态，让自己在赛前处于一种放松又激动的状态是对运动员心理素质的考验，丰富的参赛经验在心态调整上会有一定的优势。训练升级趣味挑战显真功夫早前，射击世界冠军惠子程在日常训练间歇就尝试了不一样的技术挑战。用训练馆中的优悦水瓶做道具，摆上大小不一的各类水果，从西瓜到葡萄，50米开外逐一击破，充当了一回“水果忍者”。西瓜的大小对惠子程来说击中肯定是毫无压力，但葡萄确实有一定难度，气步枪瞄准镜靠的是裸眼瞄准，无放大功能，50米外的葡萄就是个小黑点，但惠子程依然一枪命中!这样的射击手感只能靠运动员日积月累的训练来培养。射击的过程中，惠子程将一瓶饮用水放在枪管上，然后扣动扳机进行射击，水瓶并未掉落，也没有明显的晃动，这样的稳定性是射击比赛中打中高环数的必要条件。很多人都觉得射击比赛要像港台警匪片那样激烈、嘈杂，但其实任何射击技术都是要靠心态调整才能发挥，而射击最终考验的就是心态，只有心态平和，享受射击的过程，才能取得好成绩。也希望这次亚运之行，惠子程可以有好的成绩。无独有偶，世锦赛双打冠军李俊慧也用一种小游戏来提高自己打球时的爆发力。将吹好的气球粘在水瓶之上，用羽毛球击爆水瓶上的气球。看似容易，但羽毛球在运动的过程中动能会逐渐消耗，所以需要出球要足够快速，同样要有准确性，这就很考验运动员的击球力量和爆发力。李俊慧挑战连续击爆10个气球，很有一种“旋风小子”的既视感。

本文来自投稿，不代表长河网立场,转载请注明出处： http://www.changhe99.com/a/j1wRPp3g6e.html