对待规律应坚持什么样的正确态度坚持护肤，是女人对待生活的态度！

一、20--25岁的护肤重点肌肤本身条件还是很不错的，主要就是应注意一下自己的卫生习惯，避免长痘痘，并且让肌肤时刻保持水润，有很充足的水分在里面。二、25--30岁的护肤重点：预防并抵制皱纹维他命A效地抗老化成分，能够深层的作用于肌肤，促进肌肤胶原蛋白的形成与肌肤自身的修复。其次，在这个年龄段还要注意就是避免暴晒，防治雀斑与皱纹的产生。三、30--40岁的护肤重点：预防肌肤干涩以及光泽消退（1）外用：使用抗皱、保湿作用的霜产品，营养性面膜也是护理所必需的。而且，保湿抗皱精华液可以保持肌肤原有的弹性和水分，减少皱纹。所要强调的是使用眼精华可以帮助减少眼袋和黑眼圈。（2）内用：多补充水、新鲜水果、蔬菜、含胶原蛋白的动物蛋白（比如：猪蹄、肉皮、鱼、瘦肉等）。多食用这些食物可以防止肌肤干燥、鱼尾纹、肌肉松弛等。另外，每天保证8个小时的睡眠时间也至关重要。四、40--50岁的护肤重点：防止内分泌失调造成的肌肤脱水与面部松弛（1）外用：定期做美容护肤来促进与激发新陈代谢，使用防皱、补水、再生作用的面膜以及面霜。乳清洁液、含有丰富维生素E的面霜、果酸类化妆品、胶膜等可有效清除肌肤表面已死亡的细胞，促进新细胞的生长，使用更有效的含有维生素A以及果酸的保湿产品，改善肌肤状态。（2）内用：多食用玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃、卷心菜、菜花、水果果汁、花生油……可有利于胆固醇的排泄，补气养血，延缓肌肤衰老。五、50岁以后的护肤重点：防止肌肤胶质以及弹性蛋白质流失，肌肤失去坚实性小心的处理死皮，切记不可使用含有粗糙研磨剂的产品。多补充水分，对再生细胞也要小心的处理与呵护；使用防皱霜、抗老化的化妆品，适当做一下维生素E的面膜、胶原蛋白类的面膜。

本文来自投稿，不代表长河网立场,转载请注明出处： http://www.changhe99.com/a/j1wRgvp0de.html