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脸部护肤脸部护肤、按摩中医有诀窍，不妨试试10处在加上面部拨筋更厉害了

长河网 • 2019-01-22 15:56:34 • 护肤 • 阅读 5
平时工作比较忙，有时候没有时间对自己的皮肤进行充分的保养，这时不妨在闲暇之余按摩几个脸部穴位，让你在工作之余
平时工作比较忙，有时候没有时间对自己的皮肤进行充分的保养，这时不妨在闲暇之余按摩几个脸部穴位，让你在工作之余就能对自己的皮肤进行一个不错的护理。四白穴：常按摩此穴位可以缓解由于长期熬夜引起的眼部水肿、色素沉着等，具有缓解眼部疲劳，减轻眼周皱纹，防止黑眼圈等作用。睛明穴：和四白穴的功效几乎相同，两穴合用，可以使疗效增强。印堂穴：人气色好坏的标志，我们从电视上经常能看到一些古代神话电视剧里的一些算命先生会说某某人印堂发黑，最近遇到了麻烦事，此乃为凶兆。当然除了它本身带有神话色彩外，其实从中医的角度讲，也有一定的道理，精神面貌较差时印堂会发暗，按压此穴可以改善皮肤粗糙以及减少抬头纹的产生。颊车穴：此穴可促进面部血液循环，淡化色斑，经常按摩此穴还有瘦脸的功效，市场上使用的瘦脸仪其实主要的就是刺激颊车穴。足三里：此穴是唯一一个不在面部的穴位，它位于小腿部，按压此穴可以补气养血，还可以改善消化机能，有延缓衰老的作用。承泣穴：眼袋下垂的人，经常按摩此穴会防止眼袋的松弛。承浆穴：此穴正好在我们的下巴颏的正中凹陷处，取穴非常简单，按摩此穴能够保持肌肤的张力，使脸部肌肉变得不在松弛。地仓穴：此穴位于口角边，距离口角0.4寸，左右共两个穴，按摩此穴能够降低胃温、抑制食欲，因此对于想通过控制食欲来减肥的美美是最好不过的选择了。太阳穴：经常按摩太阳穴能起到淡化眼纹的作用，除此之外，按摩太阳穴对缓解疲劳有很好的效果。阳白穴：脸部发黄或发黑的妹子，经常按摩此穴，会使皮肤变白，看上去有精神，变得健康，此外对于那些脸部肉嘟嘟的女孩子来说，按摩此穴，能够达到瘦脸的效果。还有就是刮痧疗法，因其具有疏通经络、气血、活血化瘀等功效而被推广使用。刮拭时能够刺激面部经络，改善面部微循环，促使局部毛孔的打开，使代谢产物排出体表。另外面部刮痧还可以舒展皱纹，减少面部色斑的产生。要注意的是，刮痧虽好，但不能经常使用，一周两次即可，操作时动作要轻缓、柔和，切不可用力太过，做到脸部微微发热即可，切不可出痧，因为这会增加色素沉着的风险。拨筋，拨掉疲惫，拨出精神!拨筋，拨掉晦暗，拨出光泽!拨筋，拨掉痘痘，拨出润滑!拨筋，拨掉色斑，拨出白皙!拨筋，拨出女人的美丽容颜!拨筋，拨出女人的自信健康!人体毒素容易在鼻侧、额头、眼周经络循环部位囤积，而造成气血不通，经络闭塞，产生筋结。面部循行六阳经，阴经为脏，阳经为腑，五脏对六腑。面部拨筋术通过独特的拨筋棒来打散筋结、气结，排除毒素坏死细胞，调理气血，疏通经络，活血散瘀，能彻底解决皮肤晦暗、松驰、粉刺、毛孔粗大等皮肤问题，有祛风清热、凉血解毒、增强皮肤免疫力、改善肤色使肌肤保持持久健康之功效。下面为大家分享拨筋美容的注意事项。1.任脉:会阴开始，止于人中主妇科和月经。如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。2.督脉:尾椎骨穿过百汇穴，止于人中主气。如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大蜡黄无弹性3.膀胱经:从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴如果不通会出现尿频尿急浑身无力，反应到面部就会有黑眼圈眼袋。4.胆经:人体最热的一条经表现为太阳。一、为什么要做面部拨筋?1、脸上长痘长斑主要是因为经络不通、气血不畅、气滞血瘀所引起，长痘长斑、脸色发黄、发暗、发灰、皱纹等问题往往是体内病情变化的征兆，经络受阻发于脸面则为面部皮肤问题，发于体内则形成炎症、囊肿等。所以在日常生活中要注意疏通经络、保健内在器官。2、经络是经脉和络脉的总称。它纵横交错，遍布全身，它是人体气血经历之路，内在脏腑，外连四肢关节，并借此运行气血，输送营养，协助脏腑完成生理功能，抵抗病邪，传导虚实。简单的说:经络是人体气血运行的通路，营养的输送和毒素的排泄都通过经络来完成。人体的健康和疾病状况通过经络传导到面部反射区反射出来，而面部则是反映人体健康的一面镜子。二、面部拨筋的原理面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，通过疏通面部经络，刺激脏腑在面部的反射点，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，从而还原皮肤本色。做了各种各样的美容护理，还是觉得脸上无光泽、长斑长痘，原因在于我们的经络堵了，营养成分无法更好的吸收，就像我们在家养花，按摩补水就相当于给花浇水施肥，但是如果不松土的话，营养只停留在表面无法到达根部，那么这盆花开的还是不够旺盛。我们的皮肤也是一样，面部拨筋就相当于给皮肤松土，只有把经络疏通了，这些营养物质才能被真正完全吸收，达到理想效果。三、面部拨筋的效果惊人效果1、调理肝经，调节肝脏解毒功能，增强抵抗力，预防敏感。(抗敏感)2、调理心经，调节心脏供血功能，改善皮肤因缺乏水分而干燥现象。(补充水份)3、调节脾经，调理因脾功能下降引起的面部暗黄，缺乏营养的症状。(回春抗衰)4、调节肺经，调理因肺功能下降引起的毛孔粗大现象。(平衡油脂、抗痘、抗炎)5、调节肾经，调理因肾功能下降引起的眼袋，面色暗沉的现象。(美白保湿、均匀肤色)6、调理问题性皮肤:(1)敏弱性皮肤:通过拨筋刺激血液流速加快，从而达到排出血管内毒素，减轻皮肤负担，使皮肤抵抗力增强。(2)红血丝皮肤:通过疏通面部经络刺激毛细血管壁收缩，改善红血丝症状。(3)晦暗无光泽皮肤:通过疏通面部经络，活化气血，代谢毒素，达到改善肤色的效果。(4)皱纹松弛性皮肤:刺激弹力纤维的活性，促进胶原蛋白的合成，达到紧肤祛皱的效果。四、面部拨筋的原则先左后右，左行气右行血，气为血之帅、血为气之母，只有气通畅了才能推动血的运行。五、面部拨筋与面部刮痧的区别1、面部拨筋是双向(经络+气血)的调理，面部刮痧是单向，是血管的调理。2、面部拨筋调的是人体气血运行的通道，是对整个人体面部的调整。面部刮痧是血管的调理，是一种排毒，是揙的原理。3、拨筋包含刮痧，而刮痧不含拨筋。面部拨筋是在面部刮痧的基础上弥补了刮痧的不足，拨筋又不能完全替代刮痧。六、不适合人群1、孕妇。2、面部溃烂、有严重炎症者。女士例假期间做拨筋效果更好、帮助排泄毒素，防胀痛、防痛经。七、拨筋步骤1、人中--承浆--下巴--耳垂--耳前沿发际线到神庭--眉心。做两遍2、承浆--下巴--耳垂后--锁骨下淋巴穴。3、承浆--地仓(嘴角)。4、人中--地仓(嘴角)3/4交叉做5、嘴角--颊车穴--耳垂后--锁骨下淋巴穴。6、鼻翼上下拉动7、从下眼窝--内外切割法令纹8、鼻翼--耳中--耳垂后--锁骨下淋巴穴。9、上下拨动上眼窝10、下眼窝--承泣--太阳穴--水平拨动至发际线从眉头--眉尾--太阳穴--水平拨动至发际线交叉做11、从瞳子胶开始8字型拨动至发际线内12、从眉头竖向至发际线--太阳穴先竖后横呈田字拨动2遍13、排毒(1)下巴--耳垂下--锁骨下淋巴穴--腋下淋巴穴(2)嘴角--耳垂下--锁骨下淋巴穴--腋下淋巴穴(3)鼻翼--耳中--耳垂下--锁骨下淋巴穴--腋下淋巴穴(4)鼻翼--太阳穴(5)印堂特效区竖向排毒14、提升瘦脸15、脸部塑型注意事项:1-12做2遍、其他4遍，力度在皮肤之下、骨头之上、肌肉之中。延伸阅读：国色天香面部美容与身体塑型调理当场即可让没摸过针的人掌握腹针技术！腹针为什么这么神奇？会员1600元王文浩杨氏正筋•单指锁筋归槽复位法“筋骨并用，提气呵成”速治颈肩腰腿关节疼痛，张一圣老师2018年数千元技术大赠送

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