拥有完美肌肤的秘诀24小时最佳护肤周期表，完美肌肤你值得拥有~

想要完美护肤除了护肤品、护肤方法还需要一样东西那就是护肤时间表！皮肤有自然的新陈代谢规律~所以小兮就来带妞们了解一下皮肤的自然代谢周期方便制定更好的护肤计划~妞们要做好笔记咯1早上6点至7点科普一下，肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动也是这个时候降至最低点。所以睡觉过程中，肌肤水分会大量流失，出现了极端不平衡的状态！就算晚上已经做了保湿晚霜护理，经过一夜，肌肤还是会疲惫、干燥。护肤计划①做好清洁：早晨刚起床大脑还不不清，肌肤状态也没有醒过来。无论你在室外室内，无论干性还是油性皮肤，夏天皮肤都会变得容易出油~做好清洁，不仅可以控油，事后用爽肤水来给及时补充水分，同时涂上保湿锁水的面霜，还可以更好的缩水~时间充足的话，洗个温水澡，还可以唤醒肌肤的新陈代谢哦！②眼部按摩：睡觉前和第二天早上涂上眼霜，进行简单的按摩，可以让你的黑眼圈、眼袋等问题眼部肌肤活络起来，精神一整天~2上午8点至12点这时肌肤的功能处于高峰，所以组织抵抗力最强！但同时皮脂腺的分泌也最为活跃~加上9点以后紫外线变强，所以这个时间段一定要做好防护。护肤计划①保湿：随身备一个保湿喷雾，直接喷在皮肤上，轻轻拍打一下帮助吸收~好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果，简直一举两得！及时补充因为长时间工作而蒸发掉的水分，保持皮肤水润。②防晒：可以选择含有维生C的防晒产品，防晒同时还能起到抗氧化的作用，抗氧化产品对抗电脑肌最有效啦~3下午1点至3点经历了一上午的高压奋战，这时候血压以及荷尔蒙分泌降低，身体开始逐渐产生疲惫感，这时候皮肤很容易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。护肤计划①保湿：让保湿喷雾继续发挥功效，尤其注意在高度干燥的部位：比如嘴角、眉间和眼角等处。有时间的话还可以额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。午休后，补个妆，精神看起来更好哦！②按摩：午间休息期间，可以花两分钟做个按摩，先从鼻翼两侧轻轻按到耳际，然后慢慢滑动到锁骨，这样重复做几次，能有效改善你的疲惫倦容。4下午4点至8点从三点过后，虽然大多数人觉得傍晚肌肤显出疲态，但是从肌肤时钟的角度来说，正是血流加快皮肤温度上升的美肌时间。护肤计划①按摩：这个时候需要把面霜用手按压涂抹脸部，轻轻地用指腹按摩几分钟，分别在太阳穴、内眼角、鼻翼两侧和嘴角下方深按下去5秒钟后，轻缓抬起，并伴随在按下时呼气，抬起时吸气的深呼吸。②卸妆：回到家后最好先卸妆，让劳累的皮肤“脱衣服”，处于零负担状态。这样才能将痘痘、粉刺、黑头甩的远远的！5晚上8点至11点这是皮肤温度最低、机能最迟钝的时间段。其实在这之后，晚上23点左右细胞繁殖的速度又会变快，所以要做些热身的按摩或者角质护理，改善迟钝的肌肤，调整肌肤吸收状态，一举两得。护肤计划首先淋浴，让皮肤放松，然后护理正式开始：洁净面部后做一次深层保湿面膜。洗干净面膜后，用洁肤棉沾上爽肤水仔细的涂抹在面部。擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜，再涂一遍晚霜加强效果，因为考虑到晚上肌肤含水量减少，甚至可以考虑使用含有玻尿酸的产品~你对玻尿酸了解有多少？❶大S说“女明星离开玻尿酸会活不下去”

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