怎样才能去湿热湿热黏腻的夏季，怎样护肤才能远离烂脸？

油皮们每天脸上油的能炒菜，很容易爆痘，一不小心黑头、闭口也全来了。干皮们也没好到哪里去，空调吹的脸更干，上妆特别难，怕油腻又不敢用太厚重的面霜。高温又湿热的天气，到底要怎么护肤，才能把肌肤维持在健康稳定状态？今天就来谈一谈。夏季影响皮肤状态的因素不管是油皮还是干皮，先要了解问题成因，咱们才能对症下药。▍环境夏天环境对肌肤状态的影响，真是很大。30多度的高温，南方湿闷，北方干热，紫外线又超强，皮肤分分钟承受着巨大压力，很容易抵抗力下降。再加上长时间吹空调、城市空气污染之类的，过敏、起痘、外油内干等问题就出现了。图片来源：meiwenyuedu.com▍生理期每月定时报道的生理期，可以说是各位女同学状态最不稳定的阶段，连皮肤都要「发脾气」（瑟瑟发抖）。由于雌激素「作怪」，皮肤脆弱又敏感，脸色黯沉，毛孔变粗大，超级爱起痘，感觉整个人都「丑了两档」。图片来源：kuaibao.com▍生活习惯越是天气热，越爱吃辣，火锅、小龙虾、烧烤、麻辣烫……简直停不下来有没有！配上冰镇可乐，熬夜看球追个剧，爽是爽了，但是有代价的呀，最后还不是无辜的皮肤来「背锅」？（真想用手里的鸭脖子砸醒你们哪）▍不正确护肤有的人错在「不在乎脸」，有的人却错在「太在乎脸」为了做到「清爽控油」，大皂基洗脸、频繁去角质、清洁面膜一起招呼。晒黑了一丢丢，就每天敷面膜，结果皮肤过度水合长痤疮。还有的不考虑季节和皮肤状态，都已经很油了，还坚持使用高滋润度的厚重面霜，闭口长了一大堆，最后委屈「明明很努力了为什么皮肤还是老不好」。图片来源：ezvivi3.com那该怎么办？▍适当精简护肤，做好补水保湿皮肤状态一直不稳定的同学，可以试着暂时放下「瓶瓶罐罐」，适当做减法，先把基础的清洁保湿做好，再去琢磨其他的。尤其是保湿补水，不能因为夏天就懈怠了。很多皮肤状况问题，都跟缺水有关。因为缺水，皮肤屏障薄弱，角质层无法正常更新，时间久了肯定要糟糕。图片来源：ashafx.com干皮一年四季都有「保湿觉悟」，不需要多说。那很多混油or油皮，觉得天热出油多，就不需要补水了，其实不是的。你的油脂分泌旺盛，可能确实不需要「保湿」，并这不能代表你角质层水量也多。很多人会出现「外油内干」情况——明明是大油田，洗完脸还是跟干皮一样紧绷绷，这时候就需要「补水」了。推荐选择含有仿生剂、吸水剂类配方的化妆水和保湿啫喱，质地轻薄一点，再配合控油和适当去角质，就足够啦。▍加强防护，防晒搭配抗氧化不想加速变老、晒黑晒伤、紫外线过敏的，都去老老实实做好防晒，这点就不多强调了。另外，环境污染、紫外线、不好的生活习惯等对皮肤造成的损伤，则可以选择抗氧化类产品帮忙，清除自由基，抵御皮肤老化。转自：北京日化协会

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