跑步出汗痘痘居然好了护肤▎五月酷热夏季出汗多，背上长痘肿么办!

眼看天气就要日渐炎热，很多肌肤问题也开始显现出来，比如背上长痘、肌肤脱水、脱皮等等。我们都知道，后背长痘是不易护理的，稍不注意就会容易感染。背上为什么会长痘，背上长痘了我们应该怎么做呢?背上长痘痘的原因：不同于面部肌肤，背部长痘痘的原因很单纯，背部是人的视线盲区，平常洗澡很难彻底的清洁背部，皮脂腺过于活跃，毛孔数量多，加之背部容易因出汗而滋生大量细菌，一旦这些细菌侵入毛孔并开始大量繁衍，就会和氧化的皮脂一起阻塞在皮脂腺管中，导致痘痘爆发。这还不算完，对于有些属于瘢痕体质的人来说，背部痘痘区域肌肤炎症诱发的感染还可能造成难以抚平的疤痕。①平时洗完澡没有把水分吸干，容易弄湿衣服紧贴身上，滋生细菌。②床铺清洁工作不到位，不干净的灰尘堵塞住背部的毛孔，使得油脂形成粉刺。③ 背部流太多汗水，容易滋生细菌。④背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。⑤皮肤过敏会引起背上长痘痘，所以平时不要让皮肤接触到过敏源。背上长痘日常预防妙招：背上长痘痘应保证充足的睡眠时间等日常护理才是预防痘痘的较好办法。平时要多喝水，身体要补足水;饮食要均衡，要尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜，禁食油炸食品。此外，适量运动可以帮助身体排除毒素，皮肤更加有活力。男士要尽量避免烟酒，如果由于工作等原因无法避免就一定要控制，烟酒也是导致痘痘生成的重大元凶，应该注意避免。

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