麦吉丽谁用过麦吉丽|护肤基础知识，你知道多少？

虽然很多女性每天都对自己的肌肤进行护理，但她们其实对美容护肤的了解也是非常欠缺的。下面给大家分享一些美容护肤知识，感兴趣的你可以一起来了解。1.摄取具有抗氧化功效的成分多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果。2.减少过氧化物形成过氧化物是造成自由基的主因如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。3.随时注意保湿每天8杯水，并且随时携带保湿产品适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。保湿小tips：可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜。4.适度去除角质根据自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时都是该去角质的征兆。陈琴&麦吉丽护肤 13599097285

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