敏感肌肤护肤小常识生活必备护肤常识，打造完美肌肤

女生们都想拥有白皙紧致的肌肤，但经常受到外界的风吹日晒，就会出现各种肌肤问题。下面就为大家推荐一些平时护肤的方法，打造白皙紧致的肌肤。步骤阅读方法/步骤1坚持用冷水洗脸冷水洗脸可以促进面部的血液循环，对肌肤起到镇定作用。长期用冷水洗脸，皮肤不但紧致许多，而且光滑富有弹性。步骤阅读2自制护肤面膜西红柿、黄瓜等蔬菜不仅仅对人体健康有益，还是护肤佳品。西红柿、土豆、黄瓜可以起到保湿美白的作用。鸡蛋壳内膜有美白去皱的功效，可以当眼膜使用。步骤阅读3多喝水多喝水可以促进体内垃圾毒素的排出。如果你的皮肤很干燥，在做好保湿工作的同时，一定要保证每天饮水在8杯左右。步骤阅读4拒绝垃圾食品垃圾食品中的化学成分不利于人体健康，很多过于辛辣油腻的食品对皮肤有很大刺激。常吃会造成色斑，痘痘等问题。步骤阅读5坚持按摩按摩是一种积极健康的护肤方法。我们的脸部有很多穴位，坚持全脸按摩可有效抗皱，排毒。步骤阅读6心态也很重要中医讲心浮气躁也会在皮肤上体现，比如肝火旺容易长斑。所以大家也应保持平和平静、积极向上的心态。步骤阅读END

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