涂太多护肤凝胶后皮肤太干了涂涂护肤老师：皮肤天生黑可以变白吗？

身边有不少的女性朋友们因为遗传和后天的因素全身的皮肤都有点黑，在学校的时候因为皮肤黑被同学们起了不少的外号，这难免是一件很不愉快的事情。那么，皮肤天生黑可以变白吗?让我们一起来看看吧。牛奶美白，可能很多MM有尝试过用牛奶进行美白，效果确实不错，特别是在冰箱冰镇过的牛奶，可以用化妆棉吸满鲜奶，在脸上拍打(夏天的话可以把化妆棉放在冰箱冻一下效果更好)，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。这是我自己非常喜欢的自制美白面膜之一。维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键，不仅可以调节人体的身体机能和免疫力还能改善体内皮肤组织，抑制黑色素的生成，因此多吃这类的蔬果是有益无害的。多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。事实上，天生皮肤黑多半是由于遗传基因问题，我们可以从运动、饮食、习惯上改变新陈代谢。从不少的书籍或者资料上大家可以看到，皮肤黑与人的代谢有着明显的关系，一般情况下，皮肤黑代表代谢不佳。因此，皮肤黑的朋友应该多运动，同时多食用一些利于新陈代谢的事物，并且结合良好的作息习惯，形成良好的系统代谢。如果你做了很多，皮肤的颜色还是没法达到让自己满意的话，那就调整一下心态吧！不知道你们知不知道有一个网络红人洛丽塔，但与其他的网红不一样的是：她的美在大多数人的眼中属于另类的美。因为她很黑，但是洛丽塔为自己拥有一身黑漆漆的皮肤而感到骄傲，她认为这是上天赠予他的礼物，虽然从小生活在一个种族制度饱受争议的社会，但她的心态仍旧非常开朗！其实在大多数人的心中，美丽没有一个标准的判定量尺，更多的是人们从内心流露出的对这个人的赞美，所以美丽不仅代表着外貌的姣好，更需要人身上的那种独特气质。我是涂涂，微号：9179548，如果你有痘痘，色斑，红血丝，激素皮炎可以免费咨询！

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