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朴敏英整容金秘书朴敏英到底是怎么护肤、保养身材的？

长河网 • 2019-01-21 15:46:45 • 护肤 • 阅读 3
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本文由旅医网授权转载（微信公众号：doctor-160）从上个月开始，DrMay一直在追一部韩剧——《金秘书为何那样》。这部剧由同名网络漫画改编，讲述了拥有着完美外貌、有能力又多金的超级自恋总裁为了挽留身边决定辞职的女秘书而发生的一系列搞笑故事。最初公开的海报已经引起网友热议，因为是改编自同名漫画，电视剧海报、剧中场景等也都100％还原漫画，朴叙俊和朴敏英完美演绎出漫画男女主角的神髓，化身名符其实的「撕漫男女」！！图：网络除了两人的浪漫对手戏令人不能自拔，「金秘书」朴敏英作为美貌与智慧并重的副会长秘书，在剧中也示范了不少办公室OL穿搭，很值得作为日常上班服的参考呢！图：网络服装之上半身轻薄垂顺的雪纺材质DrMay认真看完16集金秘书的衬衣，材质都是很轻薄垂顺的雪纺材质，胸部丰满的妹纸，穿垂顺的面料比棉质廓形的衬衣显瘦不少。图：网络图：网络两条飘带另外，金秘书的衬衣喜欢加点装饰，系两条飘带，避开了传统款的呆板印象，飘带设计的雪纺款衬衫相对温柔女性化，这种材质更适合大多数职场妹子。图：网络剧中一部分衬衫选择特殊设计——如维多利亚式的花蕾、蕾丝边等等，更女性温柔。图：网络解开纽扣一件简单的白衬衫，现在的金秘书和九年前对比，仅仅是解开了领口处的一颗纽扣，整个人看起来就精神了不少，整个人看起来没那么呆板。图：网络图：网络衬衣配色除了经典的白色，金秘书的衬衣大多都是今年大火的莫兰迪色。图：网络图：网络温柔不刺眼的高级灰就像金秘书人物形象一样，温柔内敛又有力量。这样的颜色搭配干练十足的铅笔裙，不仅显瘦还显得气质不沉闷，很适合春夏。图：网络图：网络服装之下半身显瘦干练—铅笔裙图：网络颜色上，选择白色、深色绝对不会出错。春夏适合穿的粉色、蓝色，小清新十足。试试金秘书款的铅笔裙，真的分分钟女人味爆棚好嘛。图：网络如果你的臀围过大不适合铅笔裙，也不用担心，选择它的好姐妹A字裙，遮臀围又显瘦，一样可以让你有这样干练好看的Feel。图：网络包臀裙（中间金秘书）对比左边新人秘书A字短裙来说更职业，对比右边同事的膝下直筒裙来说更能否凸显身材和女人味。在每部作品中她都不断求新求变，挑战新角色，唯一不变的是她的冻龄美颜，几乎与12年前出道时无异。究竟朴敏英平时是怎么护肤、保养身材的呢？ 朴敏英护肤、保养身体秘诀1一日八杯水朴敏英的好肤质，保持光滑细致皮肤的秘诀就是每天喝八杯水（约2000ml），分成八次饮用，帮助身体代谢废物，改善皮肤干燥、暗沉的问题。图：网络2天天敷面膜朴敏英还坚持每天敷一片面膜保养皮肤，平时敷保湿面膜为肌肤补水，拍戏或有活动的前一天则改敷美白面膜，使皮肤更亮眼上镜。图：网络3充分睡眠她认为要有好的皮肤，充分的睡眠是不可或缺的。虽然身为演员时常熬夜拍戏，但只要有空便会把握时间多休息，并以蒲公英汁、红参等食品补充营养。图：网络4持之以恒的运动习惯朴敏英曾在节目《SessionTV演艺通信》中透露，为了在镜头求更好看，一直以来都努力维持身材。通常她会在家跳舞、伸展身体，拍摄画报前三天仅吃二餐，十分敬业。这次为了诠释《金秘书为何那样》剧中秘书干练的形象，她也进行了饮食管理与运动，以期展现出最好的一面给观众。图：网络原来朴敏英多年来为了演艺事业，积极减重减肥，减肥期间的饮食控制得相当严谨，为了以最佳身段示人，在减肥期间坚持只吃红薯、鸡胸肉及鸡蛋，配合运动，成功减磅！自出道以来就成功甩掉20斤肥肉！图：网络和2011年拍摄《城市猎人》饰演的帅气保安金娜娜相比，当时的她仍然带点BabyFat，甜美可爱，而现在瘦下来更简直是女神级别！在新剧中双颊很明显的瘦下来，成为新一代骨感女神。图：网络图：网络苹果减肥法朴敏英亦分享自己成功减肥的秘诀，就是苹果减肥法，具体方法是减肥期间每天只吃苹果，可以按人们习惯的早、中、晚进食习惯食用，食量以不感觉飢饿为好。3天之内不能吃其它食物。图：网络不过相关医学专业人士称，这种减肥法减掉的主要是水分，恢复正常饮食后很容易反弹，而且对于本身有胃部不适的人，空腹吃水果可能引起胃胀、胃痛、烧心等症状。广州市红十字会医院郭坚副主任医师既是内分泌专科医生，也是“减肥达人”。他分析说，这种用水果做代餐的减肥方法一直都有，其原理也是一致的。三天减重失去的其实主要是水分。一个中等大小的苹果约210克，可食部分约160克，如果一天按吃8个算，摄入的总能量大约是640大卡。而一个成年人每天能量约需1800大卡，吃三天苹果的能量负平衡约3480大卡。也就是说，实际消耗的体内脂肪仅仅不到500克，而这三天体重下降，主要是减少了体内的水分及部分肌肉组织。苹果减肥三天法每天640大卡的热量饮食，在医学上属于极低热量饮食，会引起人体甲状腺激素分泌减少，新陈代谢速度减慢，并持续相当长的时间。当回复原来的饮食时，体重不单反弹回复原先的体重，甚至比原来更重。 通过饮食+运动针对性地减脂广东省人民医院消化内科布小玲副主任医师指真正靠谱的减肥方法还是要靠控制热量摄入，特别是晚餐的热量，另外要加强运动。图：网络与其三天只吃苹果，不如选择晚餐只吃苹果，早餐、午餐正常饮食，因为吃完晚餐到睡前这段时间比较短，热量需求少，多余的热量会转化为脂肪储存在体内。晚餐吃少些，再加以饭后散步，这种方法易坚持也能达到减肥效果，且不会损害健康。最后还可以借助医学美容的方法精确减脂：可以点击图片，长按二维码查看哦可以客服小姐姐了解详情

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朴敏英整容
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