防晒秘诀【护肤小秘诀】防晒做不对，显老二十岁！你做对了吗

关注并置顶健医资讯了解最新动态回复“查询”，帮你快速查询更多资料传承并发扬古中医文化是我们炎黄子孙的责任和业务！感觉内容不错，记得分享到自己的朋友圈帮助更多身边人！正值盛夏，骄阳灼灼。面对毒辣的阳光，想必大多数人此时都只想着一件事：做好防晒！要知道，防晒做不对，阳光中的紫外线会造成皮肤粗糙、毛孔粗大、暗黄、松弛、皱纹等种种皮肤老化问题。所以说，女人不防晒，老得特别快。那么，如何才能有效防晒呢？小编来告诉你。防晒，究竟“防”什么？防晒，其实就是防止阳光中的紫外线伤害我们的肌肤。紫外线是一把“双刃剑”。它除了有杀菌作用外，还具有调整和改善神经、内分泌、免疫系统及促进维生素D生成等功能；但过量的紫外线就会对人体的皮肤、眼睛及免疫系统等造成危害了。紫外线根据波长分为3种：近紫外线（UVA），远紫外线（UVB）和超短紫外线（UVC）。其中，大部分的UVB和全部的UVC在进入大气层时，已经在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的只剩UVA和小部分的UVB。UVB属于中波紫外线，它对皮肤的伤害能力很强，容易使皮肤晒伤，引起灼热感、脱皮、红斑等。但好在抵达地面的UVB毕竟是少量，所以也好对付。应对措施：用遮阳伞、帽子、衣服等阻隔。UVA属于长波紫外线，是导致皮肤晒后老化的最主要因素。它可以穿透真皮层，使肌肤晒黑，而且会导致脂质和胶原蛋白受损，引起肌肤的光老化甚至皮肤癌。应对措施：防晒霜、防晒乳等防晒产品。防晒产品这样选既然知道防晒最重要的是防UVA，那么选购合理有效的防晒产品就是必需的了。1.SPF值要选对不同防晒指数（SPF值）适用于不同场景，因此我们在选用防晒产品时，不要盲目追求过高防晒指数的产品。如果是日常上下班或逛街，短时间室外活动的，可以选择低等強度，SPF值8~12的防晒产品；外出旅游或当天日光较为强烈时，选择中等強度，SPF值12~25的防晒产品。如果是在沙滩曝晒或下海游泳，就要选择高强度，SPF值40以上的防晒产品了。2.看对UVA的防护效果临床试验已经证明：外包装标明PA++标志的防晒产品，具有很好的吸收UVA的作用，可以防止皮肤晒黑、色素沉着和抗皮肤老化，特别值得一选。3.看是否具良好的防水性我们选择具有良好防水性的防晒产品，不仅是在游泳时需要，在炎热的夏季也是需要的。防水性防晒产品中含有优质的抗水油脂成分，可以在皮肤表面形成一层防水油性薄膜，即不影响皮肤透气性，又可以防止防晒成分因为汗水而流失。4.看产品成分选购防晒产品时一定要看产品包装上的成分。比如二氧化钛粉，就是一种很好的物理防晒遮盖成分，可以作为敏感体质朋友首选的物理性防晒产品。同时，天然植物萃取物，也有很不错的防晒护肤作用，比如，生物活性乳酸菌有预防皮肤色素沉着的作用，葵花籽油有着很好的防皮肤过敏和抗炎效果。如果防晒产品中有这些中草药提取物，是可以在防紫外线之外，防止日光炎、预防色素沉着和防过敏等护肤作用的。推荐权健OMF舒润修护隔离霜权健舒润修护隔离霜　　【产品介绍】：　　1、有效掌控紫外线持久防水抗汗，卓越的延展性防止白灼现象的发生，降低过敏几率，温和保护肌肤　　2、蕴含天然活性乳酸菌成分，温和防敏高倍防晒双重抵御紫外线隔离舒缓修护效果，形成冰润保护膜，锁水保更加显著，长效防水抗汗配方，无畏阳光。在基础护肤护面霜之后上妆之前使用，取适量均匀点拍涂抹面部及身体，无需打圈按摩，出门前20分钟使用效果更佳。最后，还要提醒大家。再好的防晒产品也是有一定时效性的，特别是长时间待在户外的朋友，最好是早、午各涂抹一次防晒，同时在晚上回家后，再配合使用配方温和的晒后修复产品，才能更好地保护肌肤。推荐阅读1、【唇釉】是掉色的好，还是不掉色的好呢2、一次血液净化，至少延寿十年！权健血液净化技术即将跟医院合作，火了！4、权健眼镜脏了怎么处理？？谨记：这些雷区千万别踩！5、女性外阴长了很多小疙瘩，是性病？？？6、权健华东总部震撼视频再次曝光，轰动新闻媒体将近300家7、酵素对女性究竟有多重要？作为女人你知道多少呢权健最新资讯及案例分享长按3秒识别二维码进入页面点击免费关注更多产品查询，点击阅读原文！

本文来自投稿，不代表长河网立场,转载请注明出处： http://www.changhe99.com/a/lxr2oo5kwk.html