生如春花绚烂，走如秋叶静美，生命和死亡息息相关：没有死亡，生命也就无从谈起。万物终有一死，正如一些哲学家和照护者所认识到的那样：照护临终者是一种馈赠。对于死亡价值的重新发掘有助于提升临终患者生命末期的护理和生活质量。临终的人会有哪些遗愿清单？如何才能不那么恐惧死亡？《我爱问医生》清明节特别节目，北京老年医院宁养院主任姜宏宁与您关注：正视生死，无惧离开。
电影《遗愿清单》海报
假如知道自己进入生命的倒计时，你会写下”遗愿清单“，抓紧最后的时间去逐一完成吗？
网友1：我们每个人作为生命体一直是向死而生的，但这并不意味着我们的经历是悲伤的，恰恰因为如此，虽然我们不知道生命的终点将会在哪里，但我们更要把人生过程演成一部喜剧。
网友2：遗愿清单或许可以称作是生命清单，我们想要什么不是一定要等到临终时再去完成，投入安宁也让我们更早地思考我们想要实现什么事情，我们可以更早地向死而生。对未知与奇迹保持开放的心态，一个人活着年限多长不重要，只要一个人的生命是完整的，精彩的，就够我们丰富一阵儿了。
网友3：我们无法确定明天和意外哪个先到来，这种情况下我们如何安住在当下，又能规划出未来，这其实是因人而异的。与其说是一直在规划，倒不如说是一种选择，是为了让我们看清楚生命当中什么对我们来说是重要的。活着就像明天即将死去，学习就像我们永远都不会死去，这是两个路径——我们既要珍惜当下，倘若我们明天就要离开，今天我们要如何选择；又要做长期的规划，就像我们永远不会死去一样——规划家庭的长远、企业的未来。这样的话，那个遥不可及的终点与立足当下的起点之间，可能就构成了我们漫长又短暂的一生。
什么是安宁疗护？
20世纪50年代，英国护士西西里•桑德斯博士（Cicely Sanders）在长期工作的肿瘤医院中，目睹了许多垂危患者的痛苦。于是，在1967年创办了世界上第一所临终关怀机构——圣克里斯多弗宁学院，让垂危的患者在人生的最后阶段得到舒适的照护，从而点燃了人类安宁疗护运动的灯塔。
安宁疗护，是指为疾病终末期或老年患者在临终前提供身体、心理、精神等方面的照料和人文关怀等服务，控制痛苦和不适症状，提高生命质量，帮助患者舒适安详、有尊严地离世。
随着医学人文的迅速发展，用充满人文关怀的措施满足临终者的愿望，温暖患者最后生命旅程的安宁疗护理念内涵越来越深入人心。
1988年，中国天津成立第一个临终关怀研究中心。1996年，上海市闸北区红十字老年护理医院安宁病房成立，成为大陆第一家癌症晚期末病患及不可逆临终病人的安宁病房，是中国正式实施安宁疗护之始。
安宁疗护的服务对象？
2017年国家卫生计生委颁布的《安宁疗护实践指南（试行）》明确指出，符合以下条件者可获得安宁疗护服务：
1.疾病终末期，出现症状
2.拒绝原发疾病的检查、诊断和治疗
3.接受安宁疗护的理念，具有安宁疗护的需求和意愿
目前关于生命末期的界定没有统一标准，现有的医学手段无法准确预测生存期，只要患者有需求和意愿，都应获得安宁疗护。na's'xie
安宁疗护包括哪些内容？
1.以多学科团队模式通过症状管理减轻患者的痛苦，最大程度提高患者的生活质量
2.在身体症状管理的同时，予以舒适照护
3.对身心并发症的评估及适当治疗
4.予以心理及精神支持、人文关怀、社会支持及灵性照护
5.临终关怀与生前预嘱的推广、病情告知、死亡教育
6.难治性疼痛治疗与临终镇静
7.哀伤辅导与丧葬事宜的指导
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