护肤品的正确步骤顺序安利一些护肤知识

沐浴后一小时才能化妆很多人习惯洗完澡后立即化妆，为的是走出浴室，有面目一新的感觉，但实际上这是个误区，洗完澡偶，全身的毛孔呈现扩张状态，立即化妆容易使化妆品侵入皮肤，对皮肤大伟不利。至少应该在1个小时后，等皮肤的酸碱度恢复正常再化妆。出汗后不要立刻用冷水洗脸就像热油碰到冷水，会马上凝固成厚厚的油脂一样，面部皮肤温度高，忽然受到冷水刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使毛孔中的油污，汗液不能清洗干净，会造成毛孔粗大，容易长痘，敏感肌肤甚至可能会急性发炎，油性皮肤更容易长粉刺和痘痘，所以出汗后一定要用温水之后再用冷水洗脸。如何判断你的肌肤缺水轻微缺水：肤色暗哑，泛黄，常油光满面，欠缺光泽；中度缺水：皮肤粗糙不上妆，涂上粉底后细纹立即浮现；极度缺水：肤质粗糙，鼻翼毛孔粗大，细纹越来越明显；严重缺水：细纹演变为又长又深的干纹，即使不上粉也清晰可见，额头和眼角的皱纹若隐若现，面部皮肤经常泛红。所以说皮肤补水很重要，95%的皮肤问题都源于缺水。定期去角质1.其实这是一种很常见的护肤方法，养成定期去角质的好习惯，其实定期去角质能够促进皮肤的血液循环和新陈代谢，加速细胞再生或者更加顺畅，而皮肤呈现清新柔美的状态，是最好的肌肤状态。去除皮肤的老化死细胞、帮助搞定粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。这是一种最为快速的护肤方法，因为老化细胞堆积，这很容易导致脸部出现痘痘，而去除角质绝对是很好的方法。去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑色素，并且能够很好的消除色斑问题，让其肌肤更加白皙更加有光泽，而且这些简单的方法，都是搞定肌肤色斑的最好方法。保持睡眠，多吃蔬果充足的睡眠可以帮助肌肤更好的自我修复，调节自身的激素平衡，而蔬果中含有大量的维生素，可以帮助肌肤美白，还可以促进皮肤减缓衰老的作用，所以多吃水果是护肤的好方式。

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