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时尚生活护肤品时尚美容：[6]护肤篇

长河网 • 2019-01-21 09:08:46 • 护肤 • 阅读 16
时尚美容：[6]护肤篇,一张美白的皮肤是所有女性梦寐以求的，一贯都有一白遮百丑的说法所有MM们能拥有嫩白透亮的皮肤就是漂亮的基础了。追求美是女人的天性，下面就让我给众美眉介绍几种美白的方法吧。
一张美白的皮肤是所有女性梦寐以求的，一贯都有一白遮百丑的说法所有MM们能拥有嫩白透亮的皮肤就是漂亮的基础了。追求美是女人的天性，下面就让我给众美眉介绍几种美白的方法吧。步骤阅读美白的方法1水果  护肤永远离不开水果，西瓜啊，苹果啊，柠檬，葡萄等等都是可以护肤美白的。具体可以参见我水果美容篇。那里有详细介绍，这就不多余废话了。步骤阅读2饮食  合理安排饮食，多吃蔬菜例如芹菜、白菜、香菜防止黑色素沉淀，吃蔬菜对身体还好。类似的还有豌豆啊，萝卜啊，黄瓜啊都是可以美白祛斑的。步骤阅读3作息  要养成良好的作息，早睡早起身体好，对皮肤更好，什么叫睡美人，睡觉本事就是养颜的。熬夜容易使皮肤衰老。一般10点左右就可以睡觉了，这样保证你有一副嫩白透亮的容颜。步骤阅读4洗脸  睡觉前要把脸部清洗干净，晚上护肤最重要了，可以用洗面奶把皮肤清洗干净，然后拍点爽肤水收紧皮肤，保持水分。步骤阅读5定期的护理  其实也没什么就是定期去去除一下角质，一周一次差不多了，太频繁也不好的。由于老化的角质不能够快速的令肌肤吸收到营养成分，所以要及时的去掉。步骤阅读END注意事项注意防紫外线少吃具有刺激性的食品时尚美容(共9篇)上一篇：减肥之-虚胖减肥|下一篇：脸上晒出斑怎么办

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