秋膘崂山秋意正浓，要秋景，不要秋膘！

原标题：崂山秋意正浓，要秋景，不要秋膘！民间素有入秋“贴秋膘”的说法但是贴的太多就变成赘肉啦趁着凛冬未至，赶快燃烧你的卡路里来崂山过个健康的秋天吧“夏尽炎气微，火息凉风生”趁着秋日阳光正好，微风不燥伴随着山里的清风，徜徉在林间步道是身体的享受，也是对心灵的洗涤康有为曾说崂山“天上碧芙蓉，谁掷东海滨”崂山形状确实像一朵芙蓉花一样一层一层的，在山脚望不到山顶仿佛也在告诉世人只有登顶才能一览这秀色拾级而上，巍峨的山脊赫然于天尽头古朴的天然石阶无需刻意雕琢登山时记得要常常回望才能不辜负这一路的风景图|无须豆蔻一年四季中最有风韵的当属秋季山峰开始慢慢褪去青翠，秋意愈发明显可以观赏碧波万顷的滔滔黄海红绿相间的怪石，瑰奇绚丽图|丁凡0304秋季的崂山褪去青衫着上了彩衣由数百种种乡土树构成的崂山五彩林在苍山间更显五彩缤纷这是独属于秋的斑斓崂山上的负氧离子浓度极大呼吸之间，都是青草树木的清香有利于增加人体肺活量以及血液循环是“洗肺”的最佳场所崂山茶更是减肥降血脂的好帮手青山、黄山、返岭等等村子都是崂山茶主产地寻一处村落体味当地的风土民情感受地道的崂山山泉水冲泡的崂山茶图|无须豆蔻想一饱口福又不想长肉怎么办当然是来品尝最新鲜的海鲜这鲜而不腻的味道，是秋天崂山独有的满足图|吴贰饼爬山小贴士①选择一个好的登高时间因为秋天早晨和傍晚的气温都比较低，温差大，因此建议大家避开这两个时间点。②放慢登高速度建议大家放慢速度，采用“之”字形的走法，避免膝关节受伤或者肌肉拉伤。③备好衣物山上的气温可能较低，建议大家带上备用的衣物，根据实际情况进行增减。④补充水分在爬山的过程中也会通过汗水流失许多水分，途中注意及时补水。⑤注意脚下“走路不看景，看景不走路”，在爬山时，一定要注意脚下，到确保安全的地点再专心观景，途中注意休息。转载请注明出处：悦行崂山责任编辑：

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