最容易犯错的时刻分享女生皮肤护理时，容易犯错的误区！你错了吗？

健身女教练最精彩的健身相关内容公众平台，你还有理由不来看看吗? 关注１关于防晒：只要出门就需要涂防晒！一年四季，刮风下雨。打伞也要涂（地板窗户会反射）如果在户外还需要补涂，建议用防晒喷雾两小时补一次。防晒霜SPF值是指SPF防晒系数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。防晒霜PA值是指防护UVA的能力，即防止晒黑的能力。长期处于室内的办公室人员SPF15就可以，常在外奔波的SPF20，从事水上运动的SPF30（包括游泳）。另外，肤色白皙的人，最好也选择SPF25以上的防晒品，以防止斑点的产生；而如果皮肤偏深偏黑，平日使用SPF15的产品就可以了。２不要每天敷面膜，皮肤受不了。而且敷完面膜一小时内建议不要上妆，刚敷完面膜的皮肤是很嫩很脆弱的，化妆品更容易伤害皮肤。３洗脸用冷热水交替并不能收缩毛孔，反而会刺激皮肤，最好的方法其实是用温水。４洗澡的淋浴喷头不要对着脸冲！！大多数的莲蓬头里都会有一些“死水”，很容易滋生细菌，对着脸冲很有可能会让细菌通过鼻孔进入上呼吸道。且水压高水流大的话容易刺激皮肤会有红血丝。５少用毛巾搓脸，脸上泛油或者较脏就用洗面奶，再用一次性的洁面巾擦干。毛巾长时间都是湿润的状态很适合微生物的繁殖，如果一定要用毛巾就注意毛巾的清洁。６吃辣椒不一定长痘！但吃糖和油腻的就很容易长痘！！辣椒只是会将体内的毒素激发出来（但这不是你长痘依旧吃辣的理由）。７化妆品不一定最贵的就最好，每个人肤质不一样，选最适合自己的。8眼霜越早(18岁以上)用越好，20岁左右用补水的。25左右用抗皱的。且眼霜并不能除黑眼圈，去黑眼圈需要单独购买产品。９基础护肤：清洁补水保湿防晒。做好这些再考虑功能性护肤。10.没有可以立刻变白的途径（除了医美）所有的美白方案都要坚持才会有效。11.芦荟胶最大的效果只有补水，新鲜芦荟是不能直接涂脸，易过敏。12.不要以为使用产品后就可以变得和广告模特儿一样年轻美丽，肤质细腻无毛孔。不论图片还是视频那都是后期处理过的，概念状态而已。版权归原创者所有，如有侵权请联系删除更多往期精彩内容猛戳↓↓↓↓↓热巴的阔腿裤也太好看了！9分裤+平底鞋，这对CP今年必火阔腿裤+运动鞋=最简约高级的时髦混搭风！！春夏换季怎么穿？已经帮你挑好了40套！来不及减肥了！先学几招显瘦的穿搭法再说！最热门，最实用公众号名单减肥技巧化妆护肤女性心语入门瑜伽时尚生活好孕妈妈国学百科星座占卜风水布局时尚发型全球美食家居布局

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