娃娃菜怎么做好吃如何做一盘好吃的娃娃菜？

长河网 • 2019-01-21 08:59:54 • 美食 • 阅读 16

如何做一盘好吃的娃娃菜,又到了吃娃娃菜的季节，喜欢吃娃娃菜的小伙伴们是不是蠢蠢欲动了呢？小编对娃娃菜是真爱啊，自己平时也喜欢在家里研究菜谱，今天就让小编来教大家如何做一盘好吃的娃娃菜吧。

又到了吃娃娃菜的季节，喜欢吃娃娃菜的小伙伴们是不是蠢蠢欲动了呢？小编对娃娃菜是真爱啊，自己平时也喜欢在家里研究菜谱，今天就让小编来教大家如何做一盘好吃的娃娃菜吧。食材食谱热量：40(大卡)主料娃娃菜500g辅料红喜枸杞10颗例红花籽油80g方法/步骤1将娃娃菜洗干净，沥干水分备用。步骤阅读步骤阅读步骤阅读2在热锅中倒入例红花籽油，放入娃娃菜翻炒。例红花籽油比较健康，口感也比较好。步骤阅读3快起锅的时候加入红喜枸杞翻炒。步骤阅读4出锅啦！大家来看看我不同的摆盘，就知道小编我对娃娃菜是真爱了吧！步骤阅读步骤阅读步骤阅读步骤阅读END注意事项很多人觉得整天没精神，排除熬夜、饮食不规律等因素外，缺钾也是一个很重要的原因，这时可以多吃点娃娃菜。炒娃娃菜的时候不要翻炒太久，以免失了娃娃菜的原汁原味。

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