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蜜枣粽子【端午特篇】蜜枣飘香粽子

长河网 • 2019-01-21 09:03:14 • 美食 • 阅读 27
【端午特篇】蜜枣飘香粽子,端午将至，又值炎夏，糯米不但补中益气，而且健脾止泻，解毒，是夏季不可多得的养生美味食材，下面简单介绍一下制作飘香粽子的制作方法。
端午将至，又值炎夏，糯米不但补中益气，而且健脾止泻，解毒，是夏季不可多得的养生美味食材，下面简单介绍一下制作飘香粽子的制作方法。步骤阅读食材食谱热量：6960(大卡)主料糯米2000g辅料蜜枣600g粽叶50片马莲草50根方法/步骤1糯米洗净隔夜浸泡24小时备用。步骤阅读2粽叶浸泡，去尘和杂质，洗净备用。步骤阅读步骤阅读步骤阅读3马莲草浸泡洗净备用步骤阅读4蜜枣挑大个的，清洗干净，稍微泡一下备用。步骤阅读5粽叶去蒂放适量糯米，蜜枣包粽子，，包好后用马莲草捆绑，每一个都这样操作。步骤阅读6然后把粽子摆入锅中，加入水，水要漠过粽子一点，粽子上压一个盘子，盘子上放一块干净的石头，大火开锅，高压锅冒气小火30分钟，关火自然排气，静置2小时即可步骤阅读7香喷喷的粽子就可以享用了步骤阅读END注意事项糯米如果泡发得当，泡的时间越长越好，这样煮出的粽子特别糯，煮的时间也长一点。

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