朋友最近崩溃了。昨天打电话和我说：“莲子妈，我女儿好爱哭怎么办？特别特别爱哭的那种，一哭就吵着要我，爸爸抱不行，爷爷奶奶哄也不行。”朋友二胎刚出月子，全程母乳，睡眠质量很差，整天还腰酸背痛。虽然家务有孩子爷爷奶奶帮忙，但她最糟心就是她两岁多的女儿，完全换了一个人。以前非常独立自主的一个孩子，现在动不动就要她抱。她现在特别害怕听到女儿说：“妈妈，抱我。”“妈妈，我饿了。”“我不要你，我要妈妈！”“妈妈~~~”她又担心又惊恐地问我：“莲子妈，我是不是不爱她了。”“不爱孩子”从妈妈嘴里说出来，其实是一件很不可思议的事情，往往又是一种普遍的心理适应过程。一个人的精力有限，尤其是还要照顾婴儿，很多妈妈也确实感觉到，自己对孩子的爱，在逐步的消退！当然，莲子妈也不另外。小鹿出生的时候，有一段时间，也有这样的感觉，很容易对莲子发脾气，也会在孩子们都睡着后的凌晨两三点来后悔，自己吃错药了要生两个。当一个孩子处于婴儿期离不开妈妈，另一个孩子又常常闹情绪，大哭大闹要妈妈，这时孩子们哭得越频繁，妈妈就越想远离。妈妈是人，不是神。应该适当地允许她做一个“不合格”的妈妈，让她有点时间和头绪梳理自己，重新整装待发。最近天气开始转凉，早中晚温差有点大。今天小鹿起床，因为先穿袜子，后穿衣服这件事，他哭闹了大半个小时，非得脱掉已穿好的衣服、裤子、袜子重新穿过。然后，我和他去吃早餐，他要自己来倒牛奶，奶汁撒了一身。本想着他衣服已经这个样子了，就任他去吧。结果，他哭吵着要换干净衣服。我温和而坚定地拒绝他：“吃完饭，我们再换。”但还是刺激了他的情绪，他哭得更厉害，叫妈妈也叫得更厉害。不得不感叹：孩子有时候真的太能哭了！哭着左一句妈妈，又一句妈妈，真的很折腾我们这些中年妇女。很多妈妈其实都有这种无奈夹杂着疲倦感，这感觉就像是自己身上捆了无数条绳索，被孩子的哭声“拖着”不情愿地往前走。心特别累！当妈以后才知道，孩子虽小，脾气是很大的。尤其是一个孩子需要照顾，另一个孩子哭闹着也要妈妈，真恨不得一个巴掌打晕自己，不管不理不问。孩子哭，对于母亲来说的确是一件大事。哭闹不止就是养育孩子遇到的灾难中的灾难。有时候真的就芝麻大的一点小事，都会让他大哭不止，导致妈妈情绪正能量急速损耗。比如吃饼干，不小心掉了一点；玩具被其他小朋友碰了一下；有时候他吃饭，好心给他夹一点菜，都能引起他嚎啕大哭。不间断，不停歇，边哭边叫：“妈妈，妈妈，妈妈~~~~”伺候情绪崩溃到大哭的孩子，很耗妈妈的内力。所以有妈妈说：看到孩子大哭大闹着找妈妈，不想安慰孩子，只想转身离去。甚至有妈妈还说：只要孩子每天早上大哭一次，她接下来一天的精力就被榨干了。“妈妈，我不会。”“妈妈，抱抱。”“妈妈，饿了。”“妈妈，尿了。”“妈妈，快来帮我。”“妈妈，怎么还不来帮我？”总有一句妈妈，会让你崩溃到完全失去风度。有人说二胎妈妈是九死一生，莲子妈更觉得二胎妈妈很多时候是死里逃生。面对孩子哭闹情况，妈妈该怎么处理呢？第一：了解自己的情绪和孩子的处境。情绪给人百万种不同的感觉，科学家把人类情绪归类成数个基本情绪，以方便人们辨认，比如：快乐、接受、恐惧、惊讶、悲痛、厌恶、愤怒和期待。孩子大哭不止时，要觉察自己到底出现了哪几种情绪？以便分析自己是否会做出下意识伤害孩子的行为。更要提醒自己：哭闹对孩子来说，意味着什么？我委屈了，需要帮助；我难过了，需要安慰；我心情不好，需要被引导！当然孩子哭闹，妈妈不能忘记做两件事：一是告诉孩子，妈妈在；二是告诉孩子怎么做！第二：分析自己会不会在孩子哭闹过程中失控，重点是愤怒失控，注意自己的感受。在这里，莲子妈要重点说明的是：厌恶也是愤怒的表现形式之一。这种情绪常出现在孩子不听自己指挥，孩子表现让人失望，不够“自理”或不是“最好”而被自己反感。管理情绪时，妈妈重点要意识到自己情绪形成的那一刻，意识到它的出现，而非让其累积而逐渐变得激烈，并在随后爆发。当妈妈试图责怪孩子的时，马上给出自己的意图，孩子哭如果让自己心情变得很不好，就看着他哭一会，等孩子声音小一点了，伸出双手，让孩子主动“投怀送抱”。在调整自己的时候，可以什么话也不说，就轻轻地拍打孩子后背。第三：在空闲时间写下孩子哭证引发某种情绪的想法。这一点对于妈妈来说有点难，但也是控制情绪最关键点所在，因为当妈妈开始思考，就会遏制住情绪进一步向愤怒方面发展。第四：反省“我可以用另一个更理智、平衡的方法来看待此状况吗？”比如：对孩子不回应，不做任何事，有冲突的时候，默默的看着。比如：放松。发脾气前深呼吸，在心里从一数到十，或者是数到二十。比如：反其道而行。孩子哭闹，你比他哭得更厉害，冷静自己然后以平静镇定的语气告诉孩子，你期待的结果是什么样子的，你将会十分感激孩子给与的配合。只有让孩子知道，他的情绪来得很正常，他才不会纠结于当前，而是往前看；只有妈妈给与孩子适当的帮助和引导，他才会从中获取经验，知道下一次该怎么做！心理学家阿德勒说：只有当儿童面临毫无准备、又没有人指导的情况下，只有他独自挣扎着去应付的时候，恶劣的行为才会出现。所以，孩子越难搞的时，父母越要换位思考。唯有接纳孩子的情绪，理解他的感受，才能把他和自己从坏情绪中引导出来。