免疫力儿科医生告诉你,提高宝宝免疫力的黄金5法则,别的都不靠谱

展开全文文/拜托了爸妈 !每当宝宝生病感冒了,看着孩子咳嗽发烧的难受样,咱们做父母的真是心疼的不行,平时卯足了劲想办法给孩子增强免疫力,可是方法真的用对了吗? 用大蒜增强宝宝
展开全文文/拜托了爸妈!每当宝宝生病感冒了,看着孩子咳嗽发烧的难受样,咱们做父母的真是心疼的不行,平时卯足了劲想办法给孩子增强免疫力,可是方法真的用对了吗?2、及时疫苗注射打疫苗是一种被动免疫的过程,疫苗主要为了防止宝宝出现重大疾病,影响生长发育,在一定程度上能刺激免疫系统的发展。3、饮食均衡合理的饮食,均衡的营养能让宝宝有一个更强健的身体,对构建免疫力系统,增强抗病能力具有积极作用。平时给宝宝准备辅食的时候,蛋白质、维生素、纤维素等等一样都不能少!麻麻们要尽量变点花样,每天保证吃入食品的样数在25~-30种,肯定比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。只不过孩子的胃容量有限,最好不要让孩子吃得过饱,否则会使胃肠负担加重,消化功能紊乱,容易发生积食、腹痛,导致肠胃炎、消化不良等疾病。6、多喝水喝水有促进新陈代谢、排毒、输送营养的作用,如果感冒喝大量的白开水还能减轻症状,麻麻们在准备牛奶,白开水之外,也可以给宝宝煲点热腾腾的营养汤。在提升宝宝免疫力的同时,家长自己也要增强体质,不然也很容易传染给孩子!育儿有态度:让育儿轻松,让养育生活更从容。

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