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红血丝可以自己修复吗敏感红血丝换季护肤法则，每个敏感肌都该看一看

长河网 • 2019-01-22 16:13:44 • 护肤 • 阅读 13
大多数有敏感红血丝的人都是干性肌肤，因此，在季节变换的时候最容易导致肌肤缺水进而引发敏感、过敏（这里指的
　　大多数有敏感红血丝的人都是干性肌肤，因此，在季节变换的时候最容易导致肌肤缺水进而引发敏感、过敏（这里指的是秋冬和冬春交替）。所以保湿是敏感红血丝最应该重视的话题，今天就一起来看一下敏感红血丝的护理吧，本文并没有详述过敏肌，如果有过敏情况的话可以看我往期的文章。　　　　敏感红血丝换季法则一：补水≠保湿　　首先我们来看看敏感红血丝类型的人都会面临的困境：皮肤较薄，这主要体现在角质层过薄，角质层的天然保湿性和抵抗大多数外部刺激的功能比较差，这才是诱发敏感和红血丝的主要原因。我们常提到的保湿就是保持皮肤湿润，但这并不能和补水混淆。敏感红血丝类型的肌肤补水还是相对容易的，因为皮肤比较薄所以很容易让水分进到皮肤中，但也正是因为薄，所以容易出现水分过于饱和的状态从而引发过敏。因此，补水类的面膜不应做得过于频繁，每周最多不超过3次。　　　　保湿的目的就是在皮肤表面通过乳液和面霜中的油性成分来维持肌肤长效微湿润，其实只要不过敏，是不必担心这些东西会给皮肤带来负担的，最好是先一层乳液滋润皮肤，再一层面霜锁住水分，这样做也符合干性肌肤的护肤原则。　　　　敏感红血丝换季法则二：防晒与保湿并行　　有很多朋友在冬春交替的时候皮肤变得极为敏感，来我公众号上问我：“家明老师，你帮我看看我怎么脸这么红啊，我前几天在外面玩，回来就一直红，也不消”。我一看，最近这种情况的人特比多，看到春天的太阳出来就急切的想要出去游玩、晒太阳，但是却没有做好防护工作。皮肤在经过一个冬季的低强度阳光后，春天的紫外线明显增强，这时皮肤的抵抗力其实是很差的，也是最脆弱的，所以在保湿的基础上，我们是要做好防晒的。　　　　即使是在见不到阳光的阴霾冬季，一年中紫外线强度最低的时候，出门也是要做好防晒的，据研究表明云层并不能有效阻挡紫外线。因此，如果一年只用了2-3支防晒霜，那可就真要反省自己是否真的做好防晒了。按每天1ml的用量来算，1支30ml毫升的防晒霜可以用1个月，一年就需要12支。当然可以根据季节不同选择适合的倍数，比如现在这个季节30SPF就比较合适。　　　　敏感红血丝换季法则三：温和护肤、减少刺激　　敏感红血丝肌肤最容易受到外界的刺激，那我们就不能主动去刺激它。所幸这种类型的皮肤一般不会出很多的油脂，所以在清洁的时候就不需要太过用力，那些温和不刺激的洁面产品是首选。　　　　另外还要注意的是在这段时间就不要再去角质了，皮肤本身就薄，说明老废角质的脱落速度是极快的，所以不用刻意去祛除。化妆最好不要，即使必须带妆也尽量从简，过了这段时期什么都好说。　　　　敏感红血丝换季法则四：内调外养　　除了要保持良好的心情、良好的睡眠质量、多运动增强肌肤含氧量，还应该从饮食上控制，保持肌肤有充足的营养供给来保证新陈代谢，增厚角质。很多急于改善红血丝的女生告诉我，她们愿意花很多钱买护肤品，但却每天简餐缩食，这样反而不好。　　　　可以多吃一些豆制品来增强皮肤抵抗力，猪蹄鱼类和蛋类这种蛋白质含量比较丰富的食物对合成新生的胶原蛋白也有一定帮助，另外，蜂蜜+豆浆的吃法也十分推荐，营养丰富，对提供所需营养十分有帮助。

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