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南风效应是什么意思南风效应|get这个吵架秘术，让你们越吵越相爱！

长河网 • 2019-01-23 00:43:53 • 文化 • 阅读 10
蓝字 恋爱心理操控术 文丨明星咨询师犀利姐 南风效应 法国作家拉封丹曾写过一则寓言，讲的是北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来吹了一阵，冷风凛凛、寒冷刺骨，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的。南风则徐
原标题：南风效应|get这个吵架秘术，让你们越吵越相爱！蓝字恋爱心理操控术文丨明星咨询师犀利姐南风效应法国作家拉封丹曾写过一则寓言，讲的是北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来吹了一阵，冷风凛凛、寒冷刺骨，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人因为觉得很暖和，所以开始解开纽扣，继而脱掉大衣。结果很明显，南风获得了胜利。拉封丹的这则寓言后来成为社会心理学的一个概念，被称之为“南风效应”“南风法则”或“温暖法则”等它告诉我们:温暖胜于严寒。在处理人与人之间关系时，要特别注意讲究方法。比如在与别人发生矛盾时，各不相让，到最后往往是两败俱伤，想想如果学学“南风”，两人平心静气地好好谈谈，结果是否会好许多呢?“亲爱的，我们又吵架了，我没有控制住自己的情绪。”这是每次和朋友或学员聊天时听得最多的一句话。每每听到这句话，不免跳出一个想法：“为什么吵架成了我们的一种负担？”在我们的生活中有多少人在吵架时被情绪所羁绊。像中了情绪的心魔，让自己成为对方身边的一颗“炸弹”，总有一天会爆炸。前两天和朋友去吃韩式铁板烧，邻座是一对情侣。刚开始吃的时候气氛还挺融洽，可是没过多久风波就出现了。两个人因为“吃火锅要不要放醋”吵得不可开交，后来女生甩手走了，男生也没吃几口。男的刚开始说的是：“醋少放一点，一会儿太酸了就没人吃了。”女的一听情绪就起来了：“放醋怎么了？我就喜欢多吃点醋。”我们暂且不评论这个女生的性格，但是从她说话的语气里，我们分明可以读出不满和抱怨。女生完全把男方的这句话当成是对自己的人身攻击，而忽略了男方只是在陈述一个事实。所以在吵架的过程中，切勿把对方说的每一个字眼都当成是对自己的不满。恶性吵架就像一颗毒瘤。在发生矛盾时，不要用一颗冰冷的心去面对你所爱的那个人，要给予他一些精神上或语言上的温暖，这和心理学上经常提到的“南风效应”有异曲同工之妙，温暖胜于严寒。在处理人与人之间关系时，要特别注意讲究方法。比如与别人发生矛盾，各不相让，到最后往往是两败俱伤，如果学学“南风”，两人平心静气地好好谈谈，结果是否会好许多呢？在与心爱的那个他发生矛盾时，彼此都想说服对方，到最后可能会分道扬镳。如果学学“南风”，两人平心静气，不让情绪处在高压的状态。等你们以后再回忆的时候，也许还会为曾经有过一次有趣的吵架而偷着乐。如果你们又要吵架了，那么在大战一触即发的时刻，请在脑海里认真思考一下我以下列出的几个要点：1摆正心态。在心理学上，对发怒和制怒做过实验研究，研究表明：经历过几秒或几十秒间隔后说出来的话，它的攻击性比立即破口而出的话要弱一些，也更理性得多，可以将情绪降低到零点。记得做清醒的一方。如果能预测到要吵架的内容，最好先在本子上分条列出要探讨的内容，提高吵架效率。2不要强迫对方接受自己的观点。“我说的才是对的，不信你自己去看啊！”吵架不同于打麻将，赢了又如何。每个人都有自己的看法，无所谓对错。你可以说：“这是我的个人观点，你是觉得有哪些不妥吗，或者你有什么想法可以分享给我？”3不要将吵架中所讨论的问题扩大化。男友因为工作原因可能将陪你出去游玩的时间改期了，你听完后情绪马上就来了：“你明明就是把我放在最后的位置。”矛盾点一下子从“出去玩的时间改期”这件事直接上升到了“在对方心里的位置”这种高度。这是相当不妥的一种做法，留给对方的只有无奈和情绪上涌。4注意语速语调，给对方说话的空挡。很多情侣吵架根本不给对方说话或喘气的机会。对方说了一句，你可能说了四五句，特别是女人情绪激动的时候。尽量控制一下，在3句话内说完自己的意思，每句话不超过10个字。5学会倾听，不要急于表达自己的观点。其实生活中有很多这样的例子。生病了明明想要对方来看你，语言上却不直接表达，导致误会越来越深。有一些人在情绪激动时，会像机关枪扫射一样。在这样的情况下，你可以先保持一定时间的沉默，然后冷不丁地来一句：“你以为你聪明、长得帅、声音好听就可以说得比我多啊，人家说话没有逻辑也要让个机会给人家吗！”这样一来，对方都被你逗乐了，也就打破了他原有的愤怒框架。6不要翻旧账，遵从当下的事实。我有个朋友在和男友聊天的过程中，总会在聊天聊到一半的时候突然冒出来一个想法，让男友措手不及。典型模式是：“你怎么每次都是这样，上次也是，说了的话从来没有兑现过。”切记要把吵架控制在事件本身。7不要用道德绑架对方。在争吵中可千万不要去挑战对方的底线。我有个学员的男友，每次吵架时很喜欢说的一句话就是：你是不是脑子有问题啊，你用脑子好好想想。对于这样的男生，你还是早一点远离吧。一个好的另一半不会让你一直否定自己，让你觉得自己是错的，而是会和你互相迁就，彼此成就。8不要轻易挑战“分手”“离婚”这种字眼很多安全感不足的女生总希望用分手这一绝招来让男友真正关注自己，挽留自己。有些人不惜铤而走险把对方拉黑，希望对方能够回头来“跪舔”自己，结果往往适得其反。如果一吵架就提“我们分手吧，没什么好聊的”，也许会“无心插柳柳成荫”。《蜗居》中有一个小剧情令人深思——俗称“一个一元硬币引发的离婚桥段”。当时苏淳正在超市里寄存东西。寄存东西需要投一元硬币，后来硬币不知怎么回事出不来了。海萍立即大声斥责苏淳：你怎么可以这么不小心啊，你看看又掉了一块钱？苏淳的大致意思就是：不就一块钱吗，犯得着那么大火气吗？海萍也是个急脾气，听了苏淳的话立即就说：一块钱就不是钱了吗？后来火气一上来，直接就上升到：“我还真不明白了，我当初怎么就嫁给了你这个小子！离婚！离婚！”苏淳也杠上了，直接就丢了一句“离婚”给海萍。两个人吵到这，非但问题没解决，两个人心里还都堵得慌。我们设想一下，如果换一种理性的方式沟通，效果会如何？当海萍大声斥责苏淳的时候，苏淳是不是可以先洞察她语言背后的情绪。然后问她一句：“你是觉得浪费了一块钱所以才生气的，对吗？那我们先看看有没有办法把这一块钱拿出来，你先别着急。”如果以这样的形式沟通的话，海萍内心那股怒火就会慢慢熄灭，再买个海萍爱吃的冰淇淋，扮个鬼脸，那海萍的情绪就不会泛滥成灾。9不要搬救兵，和事佬有时会添油加醋。这个在夫妻生活中尤为明显，很多人喜欢在吵架时搬救兵。我有个朋友就很喜欢这一招，她是那种刀子嘴豆腐心的人，说完了自己又后悔，接着又想找闺密或朋友帮自己和老公说好话，结果却是不欢而散。都说家丑不可外扬，男人都是好面子的。10当天吵架当天解决。吵架和剩饭一样，过了夜就会变味的，所以吵架一定得在当天解决。至少你和他要达成一个共识。11积极探索，引进有创意的吵架形式。我有个朋友，她和老公是异国恋，语言上的沟通本身就存在着一些隔阂。因为她的老公是一个漫画家，所以他们每次吵架的时候会采用两种形式。●第一种，我朋友会采用画画的形式，将自己的愤怒、不安或者恐惧表现出来，而她老公也更能读懂她。●第二种形式就是每周开展一次5分钟吐槽大会。在这5分钟之内，每个人有两分半钟倾吐自己对另外一半的不快或抱怨。5分钟之后则停止，开启三分钟解决方案陈述，这样的效率就会很高。这也是他们每次对大小矛盾都能达成共识的很关键一环。大家都看过《新白娘子传奇》，许仙和别人吵架都是直接飙歌的。暂且不说唱得如何，但是通过这样轻松的氛围，矛盾会即刻降低。当然你也可以开创属于自己的方式，比如说扳手腕，吵架福利兑换券等。如果你和那个他都懂多种语言，你还可以引经据典，甚至可以搬出家乡话来互相调侃，让你们的吵架更戏剧化。语言的暴力很多时候比身体的暴力更让人难以接受。“其实亲爱的，我们可以不吵架。”当我第一次看到这句话的时候，内心有一股莫名的暖流袭来。爱上彼此也许不需要讲道理，但是两个人相处却需要包容和理解，既然绕了一大圈才相遇，就好好地和身边的他对话。告诉自己，亲爱的，我们永远不吵架。婚姻就是一场爱情马拉松，刚开始精力充沛，热情满满，但是路途遥远，热情退却，可能因为一件小事，两人就会剧烈争吵，矛盾越来越深。如果这是相伴一生的人，谁不想举案齐眉，每当和伴侣吵架时，只要用一个简单易学的方法，就会让你迅速平静心情。▼想要本文作者：犀利姐同级咨询师：范公子：心媛：。简心：等。明心：情感升温、脱单、挽回前任、严重原生家庭问题等。玲珑姐：亲密关系提升、异地恋升温、婚内问题处理、内涵提升、心灵修炼等。破晓：花泽：快速吸引、告别单身、引导男性表白、挽回爱情、聊天话术等。小姿：里昂：快速吸引、脱单、击退小三、失恋挽回等。欣然：恋爱咨询、夫妻家庭关系、亲子关系、婚姻危机等。责任编辑：

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