紧接着岳云鹏又晒出了午餐并配了三张图片，主角分别是炸油饼、吊炉烧饼、面粉蒸豆角，桌子上还放了一大盘饺子，一桌子“菜”一大半都是主食，可以说全是高碳水的食物，把主食当菜吃，像这样吃法，也难怪岳云鹏越长越“壮实”，德云社里“胖子”越来越多。
从岳云鹏在社交平台上分享的一日三餐可以看出，米饭出现的频率很少，几乎可以忽略不计，通常不是饺子，就是各种馒头配菜等经典的河南饮食。
除了饺子、馒头之外，河南人对面条也情有独钟，百姓们经常吃的面条也有好几种。
3、饸饹面，制作时需要特殊的工具，将面团直接挤压到锅中，煮熟后加入老锅汤及羊肉，再加入茴香、葱花等佐料，吃起来面条筋道、面汤鲜美、香而不腻，是一道经典的河南面食。
4、浆面条，浆面条经过特殊的工艺制作而成，配以煮熟的黄豆、花生碎等佐料，吃起来有独特的酸味，咸香适口，还非常容易消化。
5、捞面条，捞面条其实才是河南民间最普遍的主食，家家户户几乎天天都在吃，煮熟的面条捞出来不要汤，随锅煮几根青菜，直接拌上各种简单的卤或者调味料、蒜蓉等拌匀就可以吃了，简单方便，不管家里多少人，十几分钟就能吃上饭，河南人就偏好这一口，有些人不吃捞面条总感觉吃不饱。
——老井说——
即便身为明星的岳云鹏，日常生活中也是一个地道的河南人形象，他所晒出的一日三餐，虽不精致，但却简单实惠又养人，能吃饱吃好，这大概就是勤劳朴实的河南人对幸福生活最好的诠释吧。
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