近日全国各地甲流阳性率持续上升，今天我们就给大家深入科普甲流，以及如何科学预防。
甲流具体症状有哪些？
1. 临床表现并不完全一样，多数表现为急性起病；
2. 表现为高热、畏寒、头痛、流涕、流眼泪以及乏力、全身肌肉酸痛等症状；
3. 少数患者可有咳嗽、鼻塞等；
4. 有的可表现为肺炎或者腹泻。
哪些人群是高危人群？
1. 妊娠期女性；
2. 肥胖人群；
3. 免疫功能低下的朋友；
4. 慢性呼吸道疾病的患者；
5. 心脑血管基础疾病的患者；
6. 肝病、肾病、血液系统疾病、神经系统疾病以及神经肌肉系统疾病、代谢和内分泌系统疾病的患者；
7. 19岁以下长期服用阿司匹林的朋友，65岁以上的老年人；
8. 5岁以下儿童，尤其是2岁以下的婴儿，更容易发生并发症。
康复后多久可以运动？
康复后建议休息3~4周，然后再科学适度地逐步增加运动量，帮助降低病毒性心肌炎发生的风险。
现在打疫苗还来得及吗？
接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。
流感疫苗并不是接种一次就可以一劳永逸，流感病毒几乎每年都可能会发生变异，所以需要每年接种。
接种疫苗一般2~4周，可以产生抗体，建议每年9~10月完成疫苗接种为佳！错过接种季节，也是可以再继续接种的！
特别提醒：做好个人防护
1. 日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好的卫生习惯。
2. 在流感流行季，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员。
3. 居所定期清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。
4. 去公共场所或前往医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。
5. 尤其是老年人非必要不去通风不良的公共场所，外出时养成戴口罩的习惯。
文章节选自：健康传播公众号
图片来源：网络
发文：西安市胸科医院编辑部
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