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香菇鸡肉减脂荞麦面_酱汁_姜片_干辣椒

长河网 • 2023-01-22 23:00:17 • 美食 • 阅读 0
姐妹们，这道减脂面一定要推荐给你们。 依然是懒人减脂风，一点儿也不难！ 【需要材料】 干香菇、鸡胸肉、橄榄油、葱白、蒜末、生姜片、干辣椒、荞麦面 【步骤】 第一步：干香菇用温水泡发，也可直接用新鲜的香菇，每朵撕成4小块。 第二步：鸡胸

姐妹们，这道减脂面一定要推荐给你们。

依然是懒人减脂风，一点儿也不难！

【需要材料】

干香菇、鸡胸肉、橄榄油、葱白、蒜末、生姜片、干辣椒、荞麦面

【步骤】

第一步：干香菇用温水泡发，也可直接用新鲜的香菇，每朵撕成4小块。

第二步：鸡胸肉切块，加入一小勺盐，一勺料酒，一勺生抽，少许胡椒粉，一勺生粉，搅拌腌制15分钟。

第三步：热锅放少许橄榄油，把准备好的葱白+蒜末+生姜片+干辣椒爆香。

第四步：放入腌制好的鸡胸肉，翻炒至肉变色。

第五步：加入泡好的干香菇，和调好的酱汁（一勺生抽+一勺蚝油+少许胡椒粉），再加入1-2碗水，煮沸之后，放入荞麦面。

第六步：煮至酱汁浓稠，收汁出锅啦！

配一个蚝油生菜，超级满足哦！

赶紧试试吧！

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荞麦面的蘸酱 香菇鸡丝拌面 香菇鸡丝面 鸡肉香菇面 日式荞麦冷面酱汁
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