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08
OCT
寒露
袅袅凉风动,凄凄寒露零。
兰衰花始白,荷破叶犹青。
廿四节气之寒露
寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气,表示秋季时节的正式结束;时间在公历每年10月7日~9日,视太阳到达黄经195°时
原标题:寒露|秋游云丘晒喜柿,漫山遍野喜气浓。08OCT寒露袅袅凉风动,凄凄寒露零。兰衰花始白,荷破叶犹青。廿四节气之寒露寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气,表示秋季时节的正式结束;时间在公历每年10月7日~9日,视太阳到达黄经195°时。云丘山是二十四节气发源地之一,以云丘山最高峰为标杆,通过观察北斗星的变化,观天测时。云丘·气景《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北进入深秋,西北地区已进入或即将进入冬季。气温逐渐下降,白露、寒露、霜降三个节气,都表示水汽凝结现象,而寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。夜晚,仰望星空,你会发现星空换季,代表盛夏的“大火星”(天蝎座的心宿二星)已西沉。我们可以隐约听到冬天的脚步声了。这一时节,我国南方大部分地区气温继续下降。华南日平均气温多不到20摄氏度,即使在长江沿岸地区,气温也很难升到30摄氏度以上,而最低气温却可降至10摄氏度以下。西北高原除了少数河谷低地以外,候(5天)平均气温普遍低于10摄氏度,用气候学划分四季的标准衡量,已是冬季了。千里霜铺,与华南秋色迥然不同。云丘·气食民谚有“立秋核桃白露梨,寒露柿子红了皮。”一说。眼下正是柿子上市的季节,柿子含有丰富维生素,又有清热润肺作用,是很多人喜欢吃的一种水果。功效与作用柿子具有清热润肺,生津止渴,健脾化痰的功效。新鲜的柿子具有凉血、止血的作用。其中,柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血。 营养价值柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,除了锌和铜的含量,其他成分均比苹果高。柿子的禁忌人群柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好。糖尿病、慢性胃炎患者忌食柿子。食用柿子的注意事项以下几类人群,吃柿子时,请避免和高蛋白食品,如牛奶等共食。●.胃容积小、胃酸分泌较少消化不良的;●.做过胃部手术,排空显著减慢的;●.晚期糖尿病或肾脏功能受损的;●.戴呼吸辅助器械的。以上几类人群,食用柿子容易产生威胁身体健康的胃柿石物质。●.另外,吃柿子后记得要刷牙,因为柿子含糖量高,还有果胶和鞣酸,若吃柿子后不刷牙,容易形成龋齿。云丘·气物寒露以后,随着气温的不断下降,感冒是最易流行的疾病。在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强,此时很多疾病的发生会危及老年人的生命,其中最应警惕的是心脑血管病。另外,中风、老年慢性支气管炎复发、哮喘病复发、肺炎等疾病也严重地威胁着老年人的生命安全。据统计,老年慢支病人感冒后90%以上会导致急性发作,因此要采取综合措施,积极预防感冒。在这多事之秋的寒露节气中,老年人合理安排好日常的起居生活,对身体保持健康起着重要作用。秋游云丘晒喜柿时间:10月23日-11月15日地点:五龙宫广场云丘山喜柿的大型晒场,是只有在云丘山才能见到的壮观景象。整个广场被黄灿灿红彤彤的覆盖,充满了丰收的喜悦之景。寒露柿红皮,摘下去赶集。柿子红似火,摘下装筐箩。一年一次的云丘晒喜柿,如此美丽又美味的景色,千万不要错过哦~责任编辑:
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