吃辣椒长痘痘吗真相｜辣椒与痘痘的爱恨情仇

ㄟ(≧◇≦)ㄏ辣椒&痘痘的情感小剧场辣椒痘痘，你不爱我了！想当初，火热的我和火热的你是那么的情投意合，而现在你却总是回避我！并不是我回避你，而是大家都在说是你造就了我，我们的关系太复杂，不可以在一起的。痘痘在之前的文章就有提到饮食对于长痘痘的影响。其中提到了高糖、高油脂、高盐和乳制品都是促使痘痘产生的食物类型。但却没有说明辣椒这类辣的食物会不会也是导致长痘痘的一种食物，那是因为目前还没有临床的实验和科学的依据证明辣椒一定能够导致痘痘的产生。相关的一项69人痤疮患者问卷调查显示65.2%患者在食用辣椒后病情加重。随机抽取全国1000多名大学生的研究表明，西南地区普遍喜食辣椒，但痤疮发病率并不突出，低于华东、华北地区。既然无法确定是否有关，我们就先抛开这个无法确认的结论，来看一看大家都是如何吃辣的：吃辣第一类：川菜川菜的辣和油是分不开的，很多即使看着不油腻的素菜煸炒其实也都是经过油炸的过程处理的。另外知名的蒜泥白肉，水煮肉片等等除了大量的熟油充斥在菜中，本身食材也含有大量的脂肪。高油脂贯穿其中，怎么可能不长痘吃辣第二类：火锅除了火锅本身的汤底中含有大量的动植物油之外，肥牛，肥羊，五花肉等也是大家都爱涮煮的食材。另外吃着这么热辣的火锅肯定要搭配着冰爽的碳酸饮料和果汁牛奶。高油脂+高糖+乳制品，怎么可能不长吃辣第三类：零食，辣酱辣条，老干妈都卖到国外去了，自然在国内也是非常受欢迎。为了保证长期的保存，这些食物中都加入了大量的盐分，而像老干妈这类辣酱当中的油脂含量也是非常的高。高油脂+高盐，怎么可能不长痘所以真的是辣椒让你长痘的吗，科普酱要画一个大大的问号。最后送给还在战痘中的各位小伙伴们一个忠告，一个要管住嘴，病从口入并不是说说而已。每当嘴馋时，想想自己要变好的脸又要再被痘痘洗劫一次，还想吃吗？·END·护肤CLUB简单学护肤，有趣不枯燥限时活动火热进行中，点击下方阅读原文，火速抢购博乐达滋养保湿护理霜

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