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长痘期间怎么护肤涂涂护肤老师：长痘了这些东西就戒掉吧！

长河网 • 2019-01-22 16:46:32 • 护肤 • 阅读 6
脸上长痘了就把这些东西戒掉吧
忌口，忌口!把自己放在心头上是为忌。曾经在书上看到过这么一句话，哪些着装精致的人，一定审美比较高；那么身材紧致的，一定自律又积极。；而那些妆容精致发音标准的人，也一定有着严格的自我要求和比较好的素颜。因为一切的美好都靠的是自律。当然皮肤问题亦是如此，那么为了美好的面容，下边该戒的就戒了吧。1、辣椒等刺激性食物虽然说辣椒这东西吃了也有种种的好处，但是涂涂还是建议，长痘的朋友还是应该戒掉。虽然我们平时经常会提到，吃辣椒长痘，可是有很多长痘的朋友还是会忍不住吃，结果就会造成脸上的痘痘久治不愈。另外就是一些像葱，姜，蒜之类的刺激食物，也是要尽量避免的。2、薯条等油炸类食物很多朋友在吃完一顿汉堡，麦当劳之后就会冒痘，这是很典型的上火长痘的症状。油炸类的食物，像油条、煎包、炸薯条等等都是属于高热量。高脂肪的食物，会给人的人体带来比较大的负担，因为油脂量过高，不容易消化，就会形成痘痘，所以频繁长痘的朋友们，这些都戒掉吧。3、冰激凌等高糖类食物首先，长痘的人冰激凌就不要在惦记了，从此跟它告别吧，吃冷饮对人体来说，本身就百害而无一利，另外长期吃冷饮很容易造成脾虚体湿。若因湿热长痘，那很不幸地告诉你，痘痘将跟你不离不弃。对于高糖类的食物，一般火气都很大，如巧克力饼干等，很容易引起痘痘的生长，所以长痘的朋友，高糖类食物也就戒了吧!那么有些朋友就会问了，这也不能吃，那也不能吃，我应该吃一些什么呢？其实我很能够体会痘友们的心情，我相信大多数喜欢长痘的朋友，也同样是喜欢吃辣椒，油炸食品和甜食的。可是在长痘的期间，大家为了自己的面容，还是要自律的。因为良好的饮食习惯不仅关乎到形象，而且对健康也有很大的影响。　　我是涂涂，微号:9179548，如果你有痘痘，色斑，红血丝，激素皮炎可以免费咨询！(注明:本文图片来源于网络，如有侵权，请联系作者删掉)

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