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美肤美妆防晒、护肤、美妆一网打尽，夏日美肤大法（一）

长河网 • 2019-01-21 21:06:28 • 护肤 • 阅读 21
你们都给我！点开！！看！！！
“点击上方蓝字精诚医署解锁养生新姿势”大家好，这里是试图从中老年公众号转向年轻人的公众号“精诚医署”。我是你们的小垃圾学姐养乐多。前几天公众号后台有小宝贝儿说想看防晒霜测评，正好我在个人公众号推过相关内容，今天就整理一下拿过来，给刚刚迈上大学这条不归路的小宝贝儿一点参考。找首图的时候，被公众号2M图片的限制搞得痛苦不堪。但是这张图可以说是特别贴合现在的天气了，昨天我家小区停电了，我绝望，甚至想大声质问一下苍天OK，言归正传。我们应该怎么在这种撒一把椒盐就能让我们变成烧烤本烤的天气里夹缝求生？在市面上那么多防晒产品中又应该怎么选择。首先，我们要了解一下自己的肤质。我们先暂且把肤质类型分为敏感肌（易过敏，对多数刺激不耐受）、干皮（基本不出油）、混合皮（出油，但出油主要集中在T区，即额头与鼻翼）、油皮（全脸出油）。其实对于我们这种青春期少年少女，绝对的干皮是比较少的，这种肤况往往跟敏感肌是伴随的，所以后面会把这两种合在一起说。其次，我们需要再了解一下现在比较主流的防晒产品。防晒衣/防晒伞防晒霜/防晒喷雾/防晒棒等等而各类防晒产品又分为物理防晒和化学防晒两种。物理防晒是指防晒剂划分的一种类型，它区别于化学防晒，主要成分有二氧化钛和氧化锌，主要是靠反射或散射作用，阻挡掉紫外线来达到防晒的目的。物理防晒主要是利用反光粒子，使用了物理遮盖的方式，阻挡、反射或散射掉紫外线，使到达皮肤的紫外线量得以减少来达到防晒的目的。物理防晒通常是停留在皮肤表面上，不会发生化学反应，所以对皮肤较温和，从而保护皮肤。化学防晒是指紫外线吸收剂，它是防晒剂的一种类型，主要是通过吸收有害的紫外线实现而实现防晒，由于化学防晒剂分子会被皮肤吸收，因此吸收紫外线的过程发生在皮肤内部，并由人体代谢而清除。化学防晒剂对皮肤具有一定的刺激性，常见的化学防晒成分有二苯酮、水杨酸乙基己酯等一些成分。（资料来源于百度百科）来吧，告诉我你晕不晕？其实总结来说，一般而言物理防晒比较厚重，但是防晒效果比较好；化学防晒则比较清爽，但对皮肤有一定刺激。这并不意味着物理防晒优于化学防晒。夏天本来我们皮脂腺就更容易分泌油脂，这时如果是油痘皮选用厚重的防晒的话更容易闷痘，反而对皮肤有伤害。选择方式可以参考下面的两张图。而且，对于养乐多来说，就算是夏天我也是会化妆出门的人，物理防晒中的小分子会让底妆泛白，那样会让本来很正常的妆变得特别假面。化妆出门的话，我更倾向于选用化学防晒，然后穿防晒衣或者打遮阳伞。可对于新生来说面对的最大问题是暑期的练车和学车，以及开学必不可少的军训。这两种都是要长时间暴露在阳光底下的，这个时候就以上两种防晒方式更应该选择物理防晒。而且要做好补涂。●为什么要补涂？1、化学防晒会在阳光下逐渐失效。2、物理防晒会被汗水或剐蹭中被带走。及时的补涂往往会让防晒效果更加明显。而何时补涂则可以参考下面的图。接下来，现在我们来了解一下市面上各种很火的防晒产品。每款质地我都会举一个或几个最有代表的例子，大家谨慎种草。  防晒霜 安耐沙（小金瓶）这个是市面上大概最火的一款防晒，从我高二的时候认识它之后，它已经完成了几次的更新换代。这款防晒的版本比较多，我就不多说了。就我自己而言，它真的有一点油，但鉴于它对UVA和UVB的高效防护真的是练车与军训好伴侣。但通勤或者日常使用话不是很推荐。 碧柔碧柔是我一直使用的防晒霜。一来质地比较轻薄，不会闷痘；二来对后续上妆没有什么太大的影响。碧柔比较便宜，性价比比较高，最令人诟病的是酒精味比较重，但我觉得没有什么问题。只要不是在室外呆很久出很多汗的话，一天下来也没有必要补涂。  防晒喷雾水晶喷雾我个人而言是不太推荐防晒喷雾用来喷脸的。防晒喷雾比较油，需要喷较长时间才能在脸上均匀成膜，而且对眼鼻口的刺激较大。但是如果说是去海边等皮肤裸露比较多的时候，喷雾是最快的方法，而且补涂也比较方便。需要注意的是，如果乘坐地铁、汽车、飞机等需要过安检的地方，50ml以上的喷雾是不允许携带的，去年去南京的时候我的一瓶防晒喷雾就是那样留在了地铁站，那瓶喷雾我才拆封两天。 防晒棒JM防晒棒抖音的大火也让很多产品成了爆款，其中就包括JM的珍珠防晒棒，而且我还因为我的XIUMIN种草了EXO代言的自然乐园防晒棒。但是有一次在毛毛宿舍见到了JM防晒棒之后我就对这种东西完全没了好感。不仅油，还特别难抹均匀。在有很多防晒可以选择的情况下，这种网红爆款大家尽量看看就好。  Q&A●敏感肌/干皮应该怎么选择防晒 如果只是单纯的干皮的话，就正常选择防晒产品就好。对于敏感肌而言，首先应该选择硬防晒，穿防晒衣打伞。其次是选择刺激性较小的产品。我高中有一段时间皮肤状况特别不好，去医院开出来的一系列护肤品都是一个药妆品牌，名字是“薇诺娜”，有需要的话可以在医生或者做好功课的情况下酌情使用。 ●防晒霜应该什么时候使用防晒霜应该在护肤品之后，化妆品之前使用。因为防晒产品需要一定的成膜时间才能发挥作用，所以一定要在出门前半个小时使用。用完防晒霜需要上妆的话也应该停几分钟。 ●怎么卸掉防晒霜有条件的话，最好的方法是卸妆水等卸妆产品。如果没有的话也应该用清洁力比较强的清洁产品彻底洗干净，避免闷痘情况出现。  ●涂防晒容易忽视的部位 后脖子！ ●晒后应该怎么修复我个人而言哪天太阳很毒我出门的话，冰箱里一定会先丢进去一片面膜和那种大罐的芦荟胶，然后回家敷上面膜，身上糊上芦荟胶，十几分钟之后去冲澡。但我觉得这样太麻烦了，所以几乎不出门。 ●防晒产品的有效期开封以后四到六个月吧，至少这一年用过的防晒产品明年用是绝对没用的。 ●防晒霜的用量脸部的话是一个一元硬币大小，涂得太少还不如不涂，但补涂的时候相对而言可以少涂一点。 ●如果底妆带一定的防晒效果的话，还需要涂防晒霜吗需要。底妆的防晒其实没啥卵用，硬要说的话可能有一点心理作用。而且号称有防晒指数的底妆部分差不多只有BB霜，而BB霜也不能作为底妆使用，最多可以当成校色的妆前乳。我能想到的问题暂时只有这么多，还有其它问题的话欢迎大家在评论区补充，我会再努力一下回答的。虽然明白这些道理，但是能做到其实也很难。打败我们的不是太阳，其实是自己的懒。所以我现在真实的黑成了碳。如果宝贝们都想肤白胜雪、C位出道的话大家还是从防晒开始吧。这是夏日美肤攻略第一弹，如果反应比较好的话，后续我们还会征集一些大家好奇的问题给大家解答。部分图片来源于微博与网络。

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