练太极拳的理由喜欢上太极拳有千万种理由，好处，说之不尽

原标题：喜欢上太极拳有千万种理由，好处，说之不尽时光很慢，人生百年漫漫无期时光很快，青春年华眨眼消失问问自己你想用何种方式，来留下这弥足珍贵的时光？那犹如人生一样一辈子忽略了自己，直死不悟，然而自己就是感觉自己很懂自己，在自己不知道的生命里，遇上了太极拳。一辈子能掌控自己，活的很精彩的人是人中豪杰。一辈子能真正懂太极拳的人，那是凤毛麟角。讲太极拳的人多，玩的人少，懂的人就少之又少，所以，太极拳很珍贵。外有四肢百骸，筋骨皮，内有心意气劲神，那是真真切切存在的，玩到这种境界，刚刚才是太极拳，还需要多少年静心修拳。岁月啊衰退永远比修复早，衰退就是修复，修复就是衰退。太极拳之所以好玩就是因为永远也学不会。但太极拳让你迷恋而永远不放弃，放不下的都是大师，明白了才是一个平凡的人所以人生在世，都应该有个能够让自己精神放松、愉悦的方法。对有的人来说是一个住所，对有的人来说是一项运动，总之这个方法能让你紧绷的精神得以疏解、从现实的焦虑中暂时摆脱。稍事休息后，能够重新投入工作和学习，不急不躁，就像一把忘忧草，嗅之欣然解忧。练习太极拳，我觉得我找到了方向清晨梦醒之后，迎着明媚的朝阳，倾听着鸟儿欢快的歌唱，喜欢清静的独自打一套太极晨练，享受嘈杂社会中属于自己的一片宁静；三人行必有师焉，有时候喜欢约上几个要好的拳友，练拳之中相互学习交流，取彼之长补己之短，借别人的感悟和收获来帮助自己更好的练习太极拳。夕阳西下，当经历一整天的生活工作之余时，我会静下心来打一套太极，所有的烦恼和不快都会随着太极拳起伏而烟消云散。坚持练习一段时间后总会让自己受益良多，我想这也是很多中年人士热爱太极的原因吧。练习太极拳的他们朴素淡雅，拥有一种庄严而难于侵犯的气势，脸上总是带有快乐的笑容，拥有宁静的身心，他们总能让自己沉下心，用积极的眼光去看待事物，在逆境中能够冷静，在失败的时候不会气馁。他们拥有自己的故事，懂得享受平淡的生活，在浮躁不安的时候，懂得让自己安静下来，看一本书，练一套太极拳，静享一天的好时光，练太极拳对于他们来说可以锻炼身体，修行内心，他们懂得享受太极拳的过程，而不是拿太极拳来折腾自己，行拳时口内生津便是身心舒泰的一个标识。太极拳练的是否得法，验证的方法很简单，就是一套拳练下来看看口内是否甜液津津，身心是否舒适畅快。太极拳的道理千条万绪，归根结底就是一句话：\"一身舒适为万法宗\"。转眼间，练习太极拳的他们也都不再年轻了，但是对于太极的喜爱，却从未停止过，每天早晨或下午，在公园的一角，总能发现他们的身影，一招招野马分鬃，白鹤亮翅，表现的如此英姿飒爽。喜欢上太极拳，对于他们来说：有千万种理由，对于练习太极拳的好处，说之不尽，太极是他们今生最美的遇见。（广告）温馨提示：《太极》微信公众号部分内容文章通过网络整理，如有侵权请您联系责任编辑：

本文来自投稿，不代表长河网立场,转载请注明出处： http://www.changhe99.com/a/vV6vOKkWrG.html