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黄金搭档儿童型枸杞的黄金搭档终于出现了!抗衰老,防老花效果一流,收好!

长河网 • 2019-01-21 10:57:25 • 护肤 • 阅读 3
枸杞，大家都知道，是名贵的药材和滋补品。日常生活中，我们最常食用的养生保健食物，除了红枣，可能就属枸杞了。其
枸杞，大家都知道，是名贵的药材和滋补品。日常生活中，我们最常食用的养生保健食物，除了红枣，可能就属枸杞了。其实枸杞巧妙搭配，功效能够翻倍。今天告诉大家一种枸杞的搭配吃法，养生功效大有不同。枸杞鸡蛋羹【食材】枸杞20克，鸡蛋2个【做法】1、枸杞洗净放入碗中备用；2、将鸡蛋打入碗中，与枸杞调匀；3、按照鸡蛋羹的步骤蒸熟即可食用。鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可养血、滋阴、润燥，用于气血不足引起的多种症状，是扶助正气的常用食品。枸杞与鸡蛋共同煮食，在功效方面可起到协同作用，可防治中老年人的老花眼，对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。眼睛之所以能够看见万物，其功能是依赖于五脏六腑的精气，特别是肝肾精气的濡养。只有肝肾的功能正常，眼睛才能得到充分的营养，发挥正常功能。中老年人气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目，就会出现视近模糊，望远不明的症状，也就是人们常说的老花眼。其实，若能注意眼睛保健，适当饮食调养，视力衰退可以预防或延缓。中老年人多吃枸杞鸡蛋羹，可延缓视力衰退，防止花眼。枸杞容易导致上火，每天食用枸杞不要超过10颗。老花眼的其它治疗方法1按摩治疗法1.用双手中指来回按摩眉毛20次；2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次；3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次；4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次；5.用双手拇指按摩耳根20次；6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，而且能减少皱纹，保持头脑清醒。2导引吐气法人平坐，以鼻徐徐吸气，待气吸到最大限度时，用手捏住鼻孔；紧闭双眼，然后用口将气慢慢吐出。此法可养睛明目，延缓晶状体核的硬化。這樣做不但能双眼明亮，还能医治流泪。3熨眼法起床时先将双手互相摩擦，待手掌搓热后，以手掌盖于双眼上，以手熨眼，再以食指、中指及无名指轻微地按压眼球片刻。此法能增加眼部血液循环，补充血氧的供应，可使眼睛变得明亮。枸杞的黄金搭档，抗衰老，防老花效果一流！这个简单的搭配就能让养生价值翻倍，大家平时吃枸杞的时候，不妨按照上面的方法做起来吧！当你读完本篇文章时，你有2个选择：1.你可以将它传扬出去，分享到你朋友圈子里，传播一些积极正面的信息，让世间多一点爱~朋友们会感激您！2.你也可以根本不去理会它，就像你从未看见一样。  每天学健康养身防病癌  有健康才有一切，健康是人生的最大的财富！每天看一看，让您和疾病说拜拜！   全民夜听健康  睡前夜听健康，每晚9点与您相约~用声音分享健康，用爱传播事业！  每天准时谈健康  每天学点健康养生知识：可以增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐。关注  百姓生活爆料视频  ☯百姓生活每天最热门、最新鲜、最精彩的视频等您来看，您不容错过~不得不看  每天热门大搜索  每天搜索所有最热门、最劲爆、最娱乐、最受关注的视频图片和文章！关注  夜听每晚伴你入眠  美好生活从一起夜听开始。用声音温暖你的心，每晚夜听，伴你入眠！关注  教您做个聪明的女人  不聪明的女人是最不幸的，只有学会做个聪明女人才会永远都是幸福的女人！关注  健康养身生活小常识  每天学点健康养身小常识，学会养生，百病不生，乐享健康人生！关注  每天学健康排毒养颜小知识  有钱没健康，你依然是一个穷人，你不养生，就会养医生。关注  智慧女人养身  女人的美丽、健康都离不开平时的养护，全面呵护女性身心健康和快乐！关注  教你学做个完美女人  不做需要男人的女人；而做一个男人需要的女人，教你成为一个完美女人！关注  每天让你开心笑一笑  都说笑一笑十年少，让大家越笑越年轻！让你笑着开始新一天的生活！关注  完美睡前夜听  ▶用声音传播完美，用爱心传播事业，每晚八点，与您相约~！关注  微男信女  每天分享男女间的那些奇葩事，男人的梦幻天堂，女人的私密花园！关注  完美双金钻学习助手  完美人必备关注助你实现完美事业！学习让你更懂完美！关注  完美伙伴助手  关注我们,每天都能收到精彩好文章!双金钻老师告诉你从事完美事业有多好! 关注  完美大助手  每天分享：完美事业，完美人生！健康养生，美容护肤，生活常识，创业励志等等...关注  完美每日快信  完美产品介绍，养生保健，美容护肤，创业励志等等精彩文章！关注  魅力女人  中国女性修炼首选平台，分享更多做魅力女人的经验和资信，做最美的自己！关注  健康美丽财富  传播健康，美丽，财富，让你家庭，事业，爱情，财富全丰收！关注  爱上完美  爱上完美有您更精彩！每天分享完美事业，完美人生！关注我一定让您受益良多！关注  每天学点完美知识  爱生活；爱完美；懂知识；每日准时分享完美生活小知识让你的生活更精彩~！关注  每日分享完美  成功一定有方法，成败一定有原因，失败的原因只有一个，那就是四个字：学习不够！关注  完美好生活  每天分享：完美事业，完美产品知识！健康、养生、美容知识及生活小常识；关注  追求完美人生  每天报道市场动态，相信你一定受益很多，为您的美好人生导航指路！关注  完美人生  每日一读，改变人生，让您建立完美事业，拥有完美人生！关注  每天学点生活小常识  每天教你一点生活中你必须知道却不知道的小常识，让生活变得更简单！关注  完美好助手  每天为您分享：完美知识，事业人生宝典，美容护肤，保健养生和日常生活小百科。关注  每日健康养生  每天为您提供全面的健康信息,中医保健养生、美容护肤、饮食、心理健康、健身、两性、疾病等常识。关注  健康365天  关注健康365天，每日分享健康养生美容小常识，你不养生，就会养医生。关注  学点家庭健康小知识  每天为你推送文章：常见的家庭健康小常识！千万别错过关注我！关注  我的美丽我做主  每个女人都可以很美丽，学习如何做一个真正富有魅力和美丽的女人！关注  人生指南  人生指南--成功人士的必经之地！激励人生每一天，助你找到人生方向迈向实现梦想！关注  追求完美生活  世界上没有完美的东西，但我们可以不断的追求完美，关注我相信你一定受益良多！关注  海博书城  精彩不断，好看不断，来这里有你想要看的任何网络热门小说! 追求完美生活

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