生理期不能吃什么护肤将就好时机，保养顺应生理期!

都说天下没有丑女人只有懒女人相信不少爱美的女生对此奉为至理名言无时无刻地关注自己的皮肤保养但是不知道你有没有发现一个现象就算你每天都勤勤恳恳地做护肤工作它依然会有时很有效、有时收效甚微自己对护肤结果的掌控和自己的付出似乎不成正比正常情况下人体内的各种激素是保持平衡的肌肤也会是一个比较好的状态但如果因为某种原因使这种平衡打破（某种激素过多或过少）比如女性的经期可能就会引发皮肤问题例如经期时皮肤变得粗糙容易出油，长痘等女性生理周期分为月经期卵胞期、排卵期和黄体期四个阶段在每月的循环中女性的身体机能会因为激素分泌的不同而时强时弱肌肤也会随之呈现不同的状态需要我们顺应生理期针对性的开展护肤工作才会有事半功倍的效果月经前一周状态：油脂分泌旺盛，容易长痘，皮肤状态差。对策：此时做好皮肤的清洁工作是关键，深层清洁——去角质可以安排在这一阶段进行，去掉面部老废皮脂，以防痘痘的形成。月经期状态：皮肤变得敏感脆弱，异常干燥，对外界的防护能力差。对策：月经期补水保湿是护肤重点，可以选择一些高保湿的护肤品，同时减少对皮肤不必要的刺激。平时也要多喝水补充水分，饮食上注意清淡。卵胞期时间：月经后10天状态：皮肤处于最佳状态，柔嫩有光泽。对策：卵胞期是皮肤状态最好的时候，日常的简单护肤即可，建议如果需要尝试新的护肤品，可在此阶段进行。黄体期时间：月经后第10天算起，持续14天状态：皮肤开始持续分泌油脂，角质层逐渐变厚，痘痘、粉刺可能频发。对策：这是皮肤问题卷土重来的时期，油脂分泌旺盛，皮肤开始变得粗糙，控油和保湿的工作都不能少，建议使用具有消炎修复功能的护肤品，能够起到对痘痘杀菌消炎的作用。很多人觉得自己护肤没有效果可能是忽略了皮肤本身的需要以上的分析给小伙伴们一个参考切记不要盲目护肤哦莉迪雅，与世界分享美丽银川莉迪雅皮肤管理中心，是一家源自台湾服务理念的咖啡主题养颜馆！专注于美肤美体、生殖管理、亚健康管理，结合了现代医美与生美的优势，通过科学精细化的皮肤检测、科学化的仪器操作、专业性的产品研发相结合，为不同地域、肤色、年龄以及不同肤质的皮肤进行深层科学有效的修复和管理。也欢迎更多单位或个人加盟莉迪雅！

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