鱼香千叶豆腐丝
食材:千叶豆腐150g、木耳50g、尖椒30g、胡萝卜50g、蒜适量、红干椒适量、糖1小勺、白醋半勺、老醋1小勺、盐2g、胡椒粉少许、水淀粉少许、生抽老抽1小勺、干淀粉1小勺
做法:
1、千叶豆腐切细丝。
2、放上少许干淀粉拌匀。
3、木耳泡发洗净切细丝备用。
4、胡萝卜切丝。
5、尖椒洗净去心切丝。
6、将酱油,胡椒粉,盐,糖,醋,蒜放在碗中调成鱼香汁。
7、起锅热油,把干红椒炒香,下豆腐丝煸炒片刻。
8、下入胡萝卜丝煸炒。
9、放入木耳丝煸炒匀。
10、倒入鱼香汁大火炒匀入味,可尝口再放调料。
11、淋入水淀粉至稠即可出锅。
手撕杏鲍菇
食材:杏鲍茹300g瘦肉100克蒜3瓣青椒1个
做法:
1.杏鲍茹洗净,撕成长条备用。瘦肉切丝。青椒去籽切丝备用
2.锅内放少油,放入杏鲍茹干煸出多余的水份,盛出备用
3.锅内倒油,放入蒜瓣爆香
4.放入瘦肉丝翻炒至变色
5.放入青椒丝翻炒均匀
6.倒入杏鲍茹翻炒均匀,调味出锅即可
蒜苗胡萝卜炒肉
食材:猪肉、蒜苗、红萝卜、盐、料酒、姜、生抽、醋、老抽
做法:
1.肉切丝,肥瘦分开。姜切细丝。瘦肉放少许的盐、生抽、料酒、两小滴醋和淀粉拌匀腌制一会儿
2.腌制肉时,准备把红萝卜切片、蒜苗切段(蒜苗头粗的要先划一刀在切段)
3.热锅凉油先爆一下肥肉,煸出油
4.肥肉煸的颜色稍黄,倒入腌好的瘦肉翻炒
5.肉炒变色时,加少许老抽炒匀盛出,锅洗干净
6.热锅凉油下姜丝炒出香味,锅里入红萝卜片放盐、料酒和生抽炒匀
7.红萝卜炒熟就可以把蒜苗入锅炒一会儿,再放炒好的肉一起炒匀即可
凉拌魔芋
材料:魔芋结、银耳、胡萝卜、黄瓜、盐、糖、生抽、醋、辣椒油
做法:
1、银耳用冷水泡半小时,撕成小块。
2、烧开一锅水,将银耳和魔芋结焯水捞出备用。
3、胡萝卜黄瓜去皮切丝,和银耳魔芋一起盛盘,加调料拌匀。
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