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我只想靠脸吃饭这真的是杜淳吗？靠脸吃饭没本事，好演员都靠身体！

长河网 • 2019-01-23 00:28:38 • 文化 • 阅读 7
这两天“杜淳发文”上了热搜，起因是他在《我就是演员》里的全新形象让观众惊呼：这真的是杜淳吗？？ 杜淳说为了融入角色他减重16斤，已经瘦到亲妈不认。 徐峥说，以前看你演偶像剧我看不到你的表演，但这次我看到了你的内心。 最近，同样做到“亲妈不
原标题：这真的是杜淳吗？靠脸吃饭没本事，好演员都靠身体！这两天“杜淳发文”上了热搜，起因是他在《我就是演员》里的全新形象让观众惊呼：这真的是杜淳吗？？杜淳说为了融入角色他减重16斤，已经瘦到亲妈不认。徐峥说，以前看你演偶像剧我看不到你的表演，但这次我看到了你的内心。最近，同样做到“亲妈不认”的还有邓超。在马上要上映的电影《影》中，邓超一人分饰两角。一个身形挺拔，一个骨瘦如柴。一个需要三个月内增重20斤，然后紧接着再用两个月迅速减重40斤。孙俪说邓超减肥减到消化系统紊乱，脾气变差，走路需要拐杖。邓超减肥食谱：什么难吃吃什么这操作可以用“丧尽天良”来形容了。影片最近流出的口碑不错，先不说邓超表演是否出彩，但他狂掉体重这事真让人刮目相看。此前，彭于晏在《邪不压正》里的美好肉体刷屏朋友圈。这样的身材完全符合姜文电影里雄性荷尔蒙的定位。姜文如此评价彭于晏自律健身这事——我很佩服彭于晏，这个人能把肉体和灵魂分开，他的灵魂可以控制肉体。这事一般人做不到。这个评价真高，但确实说明问题。减肥这事对于普通人来说太难了，但对于演员来说他们必须去承受，因为演员不是靠绯闻说话，而是靠身体，靠作品。好演员靠身体说话大家都说减肥堪比整容，因此对于演员来说瘦或不瘦，身材好不好对于角色来说反差巨大。大家都知道姜文喜欢在电影里展现“身体之美”，在前段时间上映的《邪不压正》里是许晴的屁股和彭于晏的腹肌。许晴为了达到角色要求，苦练三个月瑜伽。这一撩，一趟，一笑，还有这翘臀完全不用台词，蝉主就已经被这风流女子迷得神魂颠倒。而对于彭于晏的要求则更加变态，姜文让他瘦成李小龙。感受一下你男友的小V脸瘦成李小龙和单纯减重可不一样，这要求你体脂率要足够低，肌肉要足够好看，比一般演员要求还要高。显然，姜文对彭于晏的要求就三个字：观赏性。为了这三个字彭于晏拼了老命。事实证明片中彭于晏的裸露戏不仅得到女观众的gaochao反应，就连李天然这个角色都有了一种青春活力。除了彭于晏，阿米尔·汗对身材的控制也曾惊艳到蝉主。他那弹簧人的体重变化真是让人大跌眼镜。之前大火的《摔跤吧！爸爸》，在片里米叔的角色跨越三个年龄段：19、42、52。而拍戏时米叔的实际年龄是50岁。为了角色，他从帅气肌肉男转变到发福油腻男，米叔只用了一个月时间，56斤搞定。最后拍年轻时的戏就更可怕，5个月瘦50斤。之前米叔还把自己减重视频po到网上，大家没毅力减肥时看看视频激励一下自己吧。南所以，这种不借助任何特效技术的天然减重、增肥达到的效果就是——“你走路、坐下甚至是呼吸时的状态都不一样。靠特技演戏，当演员的乐趣都没了。”现在想想但凡是好演员都具有“弹簧人”的体质。《羞耻》里的猛男迈克尔·法斯宾德大秀身材，看得蝉主都...把持不住了。但法鲨的身材也是飘忽不定，2006年拍《斯巴达300勇士》时，他每周在健身房挥汗四天，连续10周终于打造出完美腹肌和胸肌。但两年后拍《饥饿》时法鲨是完全真实演绎绝食而死的人物。为了演好这个绝食66天而死的角色，法鲨一天食物摄入量仅有900卡路里（也就两袋辣条的量）。他不仅急速减重30斤，在电影以外，他还因此患上疾病：精神萎靡、失眠、甚至是...性欲减退。《饥饿》剧照所以这样玩命减重到底为了什么？为了演绎的角色足够真实，既然演个绝世的皮包骨，那就把自己变成皮包骨。事实证明，演员的牺牲是值得的。有网友说法鲨贡献了一次“伟大的表演”。他抖动的身体完全不像演出来的，就像是被饥饿缠身，绝望、呆滞、苍白，用任何词汇来形容法鲨的表演都不够准确。不过体重忽上忽下对身体损害还是很大的，蝉主建议大家还是不要随意模仿。不然锤哥也不会在网上贴图示意，新的减肥手法“迷失深海”，大家千万别和我学。好莱坞老戏骨汤姆·汉克斯曾凭借《费城故事》拿下奥斯卡影帝，在拍片时他为角色减重27斤，要知道他前一秒还是《红粉联盟》里的胖教练。但没过多久拍摄《荒岛余生》时又让他暴瘦50斤。这样忽胖忽瘦导致他最终患上2型糖尿病。他表示以后再也不敢接演这种忽胖忽瘦的角色。控制体重和控制人生其实和演员一样，我们都很难控制体重，但真的能控制体重时就可以控制自己的生活，控制自己的意志。所以体重可以让人崩溃也可以让人重生，不然怎么会有胖若两人这种说法？彭于晏赵薇邓紫棋体重对于人的影响确实很大，就算是减肥增肥自如的查理兹·塞隆，也曾因为减肥陷入瓶颈导致抑郁。那些该死的糖使我陷入抑郁，我想我快死了。不过对于演员来说，他们的身体并不属于自己，就像彭于晏说的那样：因为我没才华，所以才拼命。他长久的拼命健身，保持身材，才让他接演了《翻滚吧，阿信》、《激战》、《邪不压正》这样的好电影。和其他演员不同，彭于晏每次拍新片都在挑战不同类型的角色，这让他每次拍戏都恍若“重生”。彭于晏并非天生运动员，但拍《破风》时他体脂率从6%降到3%。彭于晏很清楚只有不停自虐，才能了解口渴的感觉是什么，骑不动的感觉是什么，透过这样的训练才可以有这样的表演。当一个演员认真正视自己的体重时，他才不会成为身材的“傀儡”，不会为了取悦大众去练马甲线，而是为了表演，为了艺术。章子怡评价宋洋在《暴裂无声》中的演技这样的道理就连13岁的小孩都懂。在《小戏骨版红楼梦》里饰演宝钗的钟熠璠说自己每天都在减肥。吃饭六七分饱，每天坚持跑六公里，还有一千个跳绳，以及其他运动。因为觉得自己不够上镜，肉有点多，为了达到演员最佳状态必须下狠心。安吉丽娜·朱莉曾说，让我饱腹的东西，只会将我毁灭。所以说演员的身体是属于作品的。靠身体演戏的才是好演员，而靠皮囊的顶多算好明星。责任编辑：

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