生理期长痘灵犀护肤老师：生理期长痘怎么办？

生理期，对于很多女生来说是每月一磨难，除了要经历痛经、腰酸、忌食等等痛苦，一些女性在经期还会长难看的痘痘。并且痘痘一般会在经期前几天开始长，然后在经期结束之后开始消，最后还会留下难看的痘印，而且往往是上一个月的痘印还未消除，这个月又开始长。因此在经期长痘，对不少女性来说是身体和颜值上的双重打击。一、那么为什么女生经期会长痘痘呢？痘痘的发生与很多因素有关，其中就包括女性激素水平的波动，因此部分女性每到月经期间痘痘就会高发或加重。女性在月经期间孕激素和雌激素会明显下降，雄激素水平相对较高，从而让皮脂腺分泌增多。脂性分泌堵塞毛孔会让导致痤疮的活性物质——痤疮丙酸杆菌疯狂生长，并引起皮肤的应激反应，产生痤疮、粉刺和红肿等。因此，平时爱长痘痘的女性，在月经期间就更加一发不可收拾。需要大家注意的是，并非所有在经期产生的痘痘都归咎于激素波动。祛痘顾问表示，经期痤疮与普通痤疮不一样，其具有反复发作、顽固的特点。一般长在口部周围、鼻子两翼、下颌角等地方，而长在额头和脸颊中间的痤疮大多与月经周期没有关系。二、生理期长痘怎么办呢？1、不要挤痘痘长痘是一件烦恼的事情，很多人看到痘痘，会忍不住去挤，但不建议这样做，因为将痘痘挤破很容易造成细菌的二次感染，还会留下难消除的痘印。2、不要在长痘的位置使用化妆品脸上有痘痘非常影响颜值，很多女性在出门化妆时，会选择用化妆品遮盖痘痘，但是很多含脂类成分的化妆品覆盖在痘痘上，会使痘痘更加严重，因此最好不要在长痘的位置使用含脂类化妆品。3、可向医生咨询改善内分泌失调如果在长痘的同时，出现月经不调的情况，很有可能是内分泌失调的原因，此时最好咨询医生，在根源上解决长痘的原因。如果你有痘痘，痘印，黑头，粉刺，痤疮等方面困扰，请添加灵犀护肤老师微信：lingxi1341，帮你摆脱痘痘困扰！

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