不知道怎么护肤99%的人都不知道！这样护肤会毁容！

大宝贝儿们，下午好呀，小编最近一照镜子，发现法令纹加深，颈纹也多了几条，苹果肌还有下垂的趋势。仔细想了想，应该是最近追剧追的太痴迷惹的祸，因为一直低头看手机，沉浸在卫龙的糖里不可自拔，竟然令法令纹和颈纹加深了这么多，突然意识到不好的生活习惯，真的会加速仙女们的衰老啊，小编赶紧总结了几条，最影响女生衰老的罪魁祸首，大家快看看有没有中招。大声告诉小编，你们每天玩手机几个小时！小编我大概清醒15个小时，有14个小时都在玩手机吧，现代人一个个，都是手机上瘾重症患者。大家每天玩手机的习惯动作就是低头，可是每天这样做，却会导致面部肌肉下垂，双下巴、颈纹、法令纹越来越明显！虽然手机戒不了，但我们每天可以抽出一点点时间，来改善已经下垂的双下巴，和加深的法令纹啊，之前小S分享了她减双下巴操，小编亲身实践，真的好用，今天也要教给大家。现在大家经常看电脑看手机，眼睛很容易产生疲劳感，有时候还会化妆戴美瞳，卸妆不到位的话，眼睛里也容易残留脏东西，不舒服了总习惯用手去揉一揉。其实没有清洗的双手，是非常不干净的，这样做不仅会导致眼睛发炎，还更容易长出眼纹，加快眼部的衰老。眼睛经常容易疲劳的宝宝，手边一定要放一瓶眼药水，最好是不含防腐剂的人工泪液，干净又卫生，让眼睛常保湿润。经常化妆和戴隐形眼镜的妹纸，小编也建议要定期，使用洗眼液清洗眼睛哦。刚才已经跟大家说了手上细菌的危害，其实大家除了揉眼睛之外，还经常揉揉自己可爱的脸蛋。特别是敏感肌、痘痘肌，这样做容易造成毛孔堵塞，让痘痘粉刺和痤疮更加严重，长期下来会加速肌肤衰老，很容易导致肌肤出现皱纹。摸脸其实很难避免啦，特别是有男朋友的宝宝，总不能不让男朋友捏自己的脸吧，那我们就需要勤给手部清洗消毒，宝宝们可以常备一瓶，免洗消毒洗手液在身边哦，消灭了细菌就不怕感染啦。其实喝水这个问题，真的是老生常谈啦，但是真的很！重！要！经常喝水的好处宝宝们肯定都知道，如果不爱喝水，皮肤就会缺少水分，身体的新陈代谢也会下降，身体就会发福哦。久而久之体内毒素排不出去，也会让皮肤老化的更加快一些。知道宝宝们总是想不起来喝水，小编这里有一个笨办法分享给大家，在手机上给自己定几个，提醒自己的喝水闹钟，小编每天就是靠这招逼自己喝水的，亲测简单有效哦。其实之前就已经跟宝宝们，讲过抗糖化这件事情啦，小编在这里再讲一遍，希望引起各位宝宝们的重视啊。体内过多的糖分会引起痤疮痘痘等问题，更重要的是糖分会附在胶原蛋白上，使胶原蛋白断掉，导致皮肤变黄、长皱纹甚至掉头发。需要注意的是！！！其实我们平时体内最多的糖分，不是来源于甜食中，而是来源于精细的主食，例如米饭、加工面食中的糖分都不可小觑。现在很多宝宝的早餐，都是一个面包、包子就打发了，其实完全可以自己做一顿，健康又省事的粗粮早餐哒，只要入手一个蒸蛋器，前一晚将鸡蛋、玉米、红薯等放进去定好时，早晨出来就有香喷喷的粗粮早餐吃啦。怎么样，今天是不是学到很多啊~

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