年轻人每天睡几个小时年轻人的3大危机，你中了几个？

原标题：年轻人的3大危机，你中了几个？01大四临近毕业的时候，我找了个实习。为了方便上下班，于是在公司附近和朋友合租。每个月人均2000块钱的租金，去掉了工资的大半。每天回到家精疲力尽，根本无心做饭，叫外卖总吃不完，第二天基本全坏掉。后来慢慢习惯了一个人吃饭、一个人看电影、一个人搬家，一个人去医院。有时会因为别人的一点善意而心潮澎湃，有时又会因为一件小事，在欣喜和绝望中来来回回，孤独往返。典型的“空巢青年”。我身边的朋友，很多也都是空巢青年。为了实现自身价值，远离家乡，只身一人来到大城市奋斗。虽然经常在网络上叫嚣着：每天都好孤单啊。但实际上并不愿意出去社交，也懒得花时间去认识新人群。在好奇心研究所发起的“你是如何扮演城市空巢青年”的调查中，受访者将“宅”的属性表现得淋漓尽致。工作日会计划一个完美的周末，然后到了周末一个人在家宅两天。到周日下午了，觉得必须出去走走，去趟商场，哪里人多往哪扎，商场每层转一圈，空手回家。穷且宅，总是独自一人又渴望社交和陪伴。知乎上有一个“如何看待空巢青年”的话题，一些答主写下了自己的感受：无人问我粥可温，无人与我立黄昏；孤独的像条狗，但其实连狗都养不起；我和siri成为了好朋友。在沙发上看电视睡着了，醒了发现一切如旧，没人给我盖被子，没人关电视……其实随着资源的倾斜，留在大城市工作的年轻人会越来越多，空巢现象只会越来越严重。既然做出了一个人奋斗的选择，那就要有活出一支队伍的准备。孤独是一种普遍的情绪。与其抱怨，倒不如学会与孤独相处，享受独处。02除了孤独之外，年轻人还面临着健康危机。一位医生朋友最近发微博感叹，说回了趟母校参加同学聚会，结果被朋友说她的头发越来越少了。没过多久我看见她又发了一张淘宝订单截图。说增发洗发水已经买好，维生素片也已经下单，枸杞和保温杯也开始准备起来了。一开始觉得很搞笑，便在评论底下跟她打趣。没想到她直接私信我她工作3年间的发量对比图，有图有真相，近期的发量确实大不如前。不光是这位朋友，以前大学时期可以玩通宵不停歇的小伙伴，现在也慢慢开始把养生挂在嘴边了。我们害怕变老、害怕脱发，害怕熬夜猝死，也开始担心着很多本不需要在这个年纪忧愁的健康问题。曾经看过一个报道，调查了当代年轻人的健康状况。一名在放射科工作的医生告诉记者：最近几年，我国慢性病患病人群正呈现年轻化趋势。很多年轻人健康意识淡薄，以为年轻就是健康的“本钱”。然而，长期的超负荷工作，会让身体长时间处于高度紧张和疲惫状态，从而引发各种疾病。普通如我们，对自己最好的投资就是保持精力，千万不要牺牲身体去换钱。想起大学教师于娟写过的一段话：在生死临界点的时候，你会发现，任何加班，给自己太多压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。03昨天和一个朋友聊天。他说在上海工作了3年，每天勤勤恳恳地工作，终于得到了上司的赏识，下个月就要升职了，工资还是之前的2倍。刚想着要恭喜他，终于苦尽甘来了。没想到他却叹了口气，告诉我最后还是决定回家乡工作了。原来朋友的父亲，前段时间生了场病，为了照顾父亲，他请了半个月的假，以为病情很快就会好转，没想到却急转直下。作为独生子，他不得不放弃在上海的工作，回到家乡重新开始。他说他根本没想到，才刚进入社会不满5年，就已经提前感受到了养老危机。知乎上有个很火的话题，叫做：年纪轻轻就面临养老危机是一种什么体验？有个答主的真实故事给我留下了很深的印象：父母两人都60多岁了，父母的上一代还有一位老人，90多岁。父母虽然大病没有，但是小病不断。两人一边照顾90多岁的老人，一边还要互助养老。但是最近，这种平衡越来越难维持了，因为父亲摔跤导致骨折，现在住进了医院。这一下，原先照顾老人的主力没有了，还得找护工照顾父亲。微薄的工资难以维持医疗的巨额开销。每天睁开眼睛就是计算一下，今天大概要花多少钱。在这种巨大的压力下，没有人是不焦虑的。社会的节奏太快，每个人都在夹缝中求生存，不停地为柴米油盐酱醋茶而努力。04每个人在人生的不同阶段，都会面临不同的问题。前有中年危机，后有现在大家常说的青年危机。这是一个真实存在的东西，几乎所有人在年轻时都会非常焦虑、晕头转向，所以不要惊慌。电影《这个杀手不太冷》中，童年不幸的小女孩问杀手莱昂：是不是人生总是如此艰难，还是只有童年如此？总是如此。没有一个人的生活是容易的，我们所能做的，就是踏实地去接受。接受不能避免的低谷与迷茫，才能以最好的状态面对接下来的日子。责任编辑：

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